熬夜|做一次等于熬夜5天，多数人上瘾，医生：无知！天天做或是自毁肝医生|肝脏

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今年46岁的王甲，因为自己前几年，每天不务正业，脾气也很暴躁，时不时的对妻子又打又骂的，最终妻子受不了这样的日子，就选择和他离了婚，现在离婚已经有2年时间了，离婚之后，王甲深刻的意识到自己的错误，每天都处在懊悔和自责中。
王甲不止一次的给妻子打电话求复婚，但是妻子每当想到他之前做的种种事情，态度很坚决“不复婚” ，但一日夫妻白日恩，最近发生的一件事情，让他的妻子重新回到了他身边。
前段时间，王甲在洗澡时发现自己身上长了很多的小红点，他认为这是蚊虫叮咬的，涂了一些膏药就也就没多在意了，但过了一段时间这些小红点，非但没有消失，还越长越多了，并且身上还经常发痒，于是，他到医院进行了检查，谁曾想简单的身上发痒，竟被查出了肝癌。
王甲的妻子虽然恨他，但是毕竟生活在一起那么长时间了，就在他治疗期间照顾他，王甲深感疑惑，自己为啥就莫名其妙的得肝癌了？
【熬夜|做一次等于熬夜5天，多数人上瘾，医生：无知！天天做或是自毁肝】做一次等于熬夜5天，多数人上瘾，医生：无知！天天做或是自毁肝
医生了解到王甲的日常生活作息后，发现他平时常做的一件事或是得肝癌的“祸根” 。
原来，和妻子离婚的这2年，王甲很自责和后悔，每天都会叫很多人在一起喝酒，他感觉只有这样做，让酒精麻痹自己的神经，才不会让自己陷入到悲伤之中。
医生叹息道：喝酒是很伤肝的，因为酒精中含有大量的乙醇，而乙醇在融入人体后，会经肝脏代谢产生出一种毒物“乙醛” ，其会直接的损害肝细胞，长期大量饮酒，可致使肝细胞变性、坏死，引发肝脏病变，推进肝癌的发生。
除了饮酒，以下3种行为伤肝不浅，尽早改

熬夜

中医认为，肝脏最佳的自我修复和排毒时间是在夜间的11点到凌晨3点，长时间的熬夜，让肝脏不停的运转，肝细胞无法完成修复和排毒，使毒素堆积，时间一长，便会损伤肝部，导致肝功能下降。

憋尿

经过一夜的代谢，早晨尿液的浓度是较高的，若是不及时的排尿便会让毒素滞留在体内，最终损伤肝脏。

易愤怒

研究发现，情绪不稳定的人患肝病的几率是普通人的8倍。若经常让自己处在生气的情绪下，肝火得不到疏泄，这样便会损害肝部，而肝部受损，也就更容易让人发怒。
防大于治，牢记2点，肝病或绕路而行

补充营养物质

适量运动

运动能帮助增强人体的抵抗能力，强化自身的体质，同时还可以消耗体内多余脂肪，有效预防脂肪肝问题的出现，并且能促进肝毒排出，有利肝部的养护。