养生|人到中年,最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼( 二 )



三、少欲者 , 自由 。
欲望越少 , 心自由 , 生活就会越简单 , 快乐自然就会越多 。
人们常说 , 少事者福多 , 多欲者福浅 , 说的便是这个道理 。
欲望越多的人 , 要求就会越高 , 烦心的事也会越多 , 活得自然就会越累 。
少欲者清心寡欲 , 不争名利 , 身心就会自在舒适 。
对世间的财、色、名、食、睡 , 最好不要过度追求 。
【养生|人到中年,最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼】人生 , 最美的景致 , 总会出现在岁月静好、知足常乐中 。
岁月静好 , 才应该是大多数人最适合的生活方式;知足常乐 , 才应该是大多数人最理想的生活状态 。

人这一生有不同的美景 , 春有百花、夏有凉风、秋有明月、冬有瑞雪 。
但愿你常怀有一颗平常心 , 每一天都是幸福与快乐的日子 。