来自网友救助：你好！我是去年9月份查出来患有2型糖尿病 ， 当时体重有200多斤 。 医生建议我要减肥 ， 并且给我开了两种药物 。 经过4个多月的努力锻炼 ， 我成功的减掉了40斤 ， 血糖也一直控制的比较好 。 可是 ， 最近1个多礼拜 ， 吃完药物以后 ， 发现餐后血糖很低 ， 身体不舒服 ， 有心慌、流汗的情况出现 。 然后我就停掉了一个降糖药 ， 过了2天 ， 发现还是不舒服 。 没办法 ， 把最后的一个降糖药也给停了 。

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到现在已经差不多有一个多礼拜 ， 没有吃药了 ， 餐二血糖基本维持在5.6mmol/L ， 最高的一次也只有7.7mmol/L 。 血糖控制的都很好 ， 但问题是 ， 每顿饭过后2-3个小时身体就特不舒服 ， 感觉很饿 。 而且饭后基本上不敢运动 ， 哪怕只是散步 ， 很小的运动量 ， 都会饿的很快 ， 血糖值还很低 。 到目前为止 ， 已经连续好几天凌晨3-4点的时候 ， 被饿醒了 。 我这到底是怎么了？难道是病情加重的信号吗？

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1、前期运动 ， 成功减肥

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2、高血糖情况消失
网友反应的情况 ， 餐后血糖正常 。 唯有一点 ， 饥饿感明显 ， 甚至有一些低血糖表现 。

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解决方法如下：
1、多吃容易饱腹的食物
蔬菜和粗粮是最需要咀嚼 ， 也是最容易饱腹的食物 。
2、细嚼慢咽
吃饭慢容易产生饱腹感 ， 对于糖尿病患者而言 ， 降低吃饭速度对身体也是有益的 。

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3、少食多餐
在两餐之间饥饿时 ， 可吃些水果、饼干来加餐 。
4、血糖监测
初期饮食的调整 ， 极易造成血糖不稳 ， 所以必要的血糖监测不可少 。
【来自网友救助：你好！我是去年9月份查出来患有2型糖尿病|糖尿病患者停药后，若出现这个信号，恭喜你，糖尿病好转了！】来源：美食家的味蕾

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