以色列专家发现，高压氧治疗能逆转细胞衰老？医生：没这么简单 _健康小知识

衰老是所有人类都需要面对的问题，不知不觉人体就老化了。
但如何对抗衰老，一直是人们津津乐道的话题，无论是古代的帝王还是现代的人类，都在想方设法延长自己的寿命。

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最近的一项研究表明，吸高压氧可以延长寿命，甚至逆转衰老，这种说法是真的假的？
翻阅一下文献，我们看看高压氧治疗真的有这么神奇吗？
一、三个月的高压氧治疗。
首先我们来找一下这篇文献到底是怎么说的？
文章发表在《Aging》上，这可不是什么周边期刊，而是正经的学术杂志，所以打眼一看还是很有说服力的。

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研究学者也很努力，他们找到了30名65岁以上的老人。
这些老人身体都很健康，也没有什么重大疾病。
接下来他们用了三个月，为他们进行了每周5次的高压氧治疗。
这里补充一下什么是高压氧，其实我们在标准的大气压中呼吸的空气氧浓度都是恒定的，不过在高压氧舱增加氧气压力的话，我们身体就可以获得更多的氧气。
这种治疗方式就称为高压氧治疗。
每次高压氧治疗都会持续90分钟，然后检测他们血液中的一种物质，名为端粒。
看到这里是不是有点懵，前面都看懂了，这个端粒是什么呢？

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端粒在很多科学家眼中被称为生命时钟。
这种说法看似很神奇，但实际上也很好理解。
我们身体中的细胞其实一直在分裂，在分裂的过程中，染色体两端的端粒就会逐渐缩短，这种缩短一直被视为衰老的一种指标，可以判断衰老的进展和情况。
很多学者都认为，如果端粒缩短到一定程度，就不会再缩短了，细胞也就无法分裂了，而目前普遍认为分裂的极限是100次。
生活中有很多陋习会导致端粒缩短的速度变快，比如不好好休息，缺乏运动，还有饮食不健康。
所以你看明白了吧，科学家就是用端粒来判断衰老进展情况的。
但是用了高压氧治疗之后，这些65岁以上的老人端粒的情况有什么改变呢？
科学家发现他们的端粒长度竟然增长了，平均增长20% 。

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最好的那个老人，甚至增加了52.5% 。
这可相当于恢复到了25年前的水平。
治疗三个月，年轻了25岁？
这是，真的假的？
二、高压氧真的这么好使吗？
虽然这项研究的数据和道理说得也很清楚，可是别高兴得太早。
虽然论文已经取得了一定的进展，但是有很多方面还需要解决和探讨。
在短短三个月的治疗过程中，衰老的逆转程度就已经非常好了，这其实说明高压氧的研究是非常有潜力的。
此前我们一直用高压氧来治疗脑部损伤，包括急性的脑卒中和脑外伤，效果都还不错。
但是没想到高压氧还有逆转衰老的可能。

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不过这项研究也有很多缺陷。
1.只找到了30位老人，所以样本量是很少的。
2.只验证了三个月的治疗状况，之后会变成什么样，还需要进一步观察。
3.端粒延长和衰老，到底是不是一回事？其实还是有争议的，不能拿端粒代表“寿命” 。
所以现在说高压氧治疗可以防止衰老还是不太准确的，只能说是万里长征的第1步。