中国肥胖地图出炉，全国最“胖”的省份是哪里？( 二 ) 糖尿病|bmi|医院

斯主任还提到， “减肥不能吃饱，时刻保持饥饿感”也是个不正确的观念，可以摄入优质的蛋白质及优质碳水，直到自己感到饱足为止。而之前盛行已久的高蛋白饮食也并不全适合所有人，肾功能正常的人才能接受这种高蛋白饮食方式，不然在代谢上会有负担。斯主任还提醒，正常的减肥速率是一个月减重不超过基数的5% 。

近九成肥胖患者存在并发症
体检报告中的这些指标需要关注
报告中还提到，整体人群中，最常见的肥胖相关并发症是脂肪肝（34.9%）、糖尿病前期（27.6%）、血脂异常（24.9%）和高血压（17.6%）。与健康体重参与者相比，超重/肥胖参与者的并发症患病率明显更高。
近日，一条关于肥胖产生并发症的消息，引发网友关注。

广东深圳南方科技大学医院近日收治了一位因肥胖致呼吸暂停综合征的男子。据悉，黄先生体重238斤，经常每隔5分钟就会“自动”闭上眼睛且无法自主睁开。在医生的减重建议下，黄先生坚持8个月后，体重掉到了190斤。经常自动闭眼的症状也没有了。医生表示，肥胖会带来各种疾病。提醒大家若属于肥胖，可及时就医，寻求科学的减重方式。
对于肥胖并发症，浙江医院内分泌科副主任阮园副主任医师表示，门诊中遇到的2型糖尿病、高脂血症、高尿酸病人多存在肥胖的问题。就糖尿病患者来说，肥胖导致内脏脂肪高，出现胰岛素抵抗，糖耐量就会出现异常。这也是糖尿病发病的直接病理基础。
“2型糖尿病都是由于饮食不节、久坐少动、长期熬夜的生活方式引起的，这些生活方式直接导致体重增加，因此肥胖是糖尿病的高危因素。合理控制体重对糖尿病病人来说非常重要。此外，肥胖会导致三高以及继发的心脑血管疾病。 ”阮主任提到。
门诊来的一个30岁不到的男性小于就是典型的因肥胖导致其他并发症的例子。小于一米八不到的个头，体重已经飙到了300斤，他来门诊时的场景，阮主任至今印象深刻。诊室在三楼，小于爬上来就累得气喘吁吁，上气不接下气。后来发现他的BMI指数到了45 ，且在检验报告中确诊了糖尿病、脂肪肝以及高血脂。
小于的情况已经如此严重，为何拖延到那么迟才来看诊？阮主任提到，其实很多年轻人都不太重视肥胖这个问题，单纯觉得只是体重比较重，却忽略了肥胖可能带来的不可逆的并发症。
那么要如何及时发现自己的身体可能因为肥胖而出现的并发症呢？阮主任给出的建议是， “可以关注体检中是否出现脂肪肝、高尿酸以及肝酶轻度上升，这些都可能是并发症的前兆。与此同时，如果BMI超过24 ，也要引起重视。 ”
（为保护患者隐私，文中患者均为化名）
来源：橙柿互动·都市快报记者吴双