中老年人|哪些人更容易得癌症？肿瘤医生：这五类人！饮食习惯|彩票|中老年人

本文转自【健康天津】；
“我经常跑步，健康饮食，按时睡觉，居然得了癌症？隔壁老王每天抽烟喝酒，夜夜笙歌，居然什么事儿没有。凭什么啊？！”
是啊，为了防癌，我们推荐均衡饮食，加强锻炼，戒烟少酒等等。但每一天，都会有生活方式很健康的人被诊断癌症，有的甚至年纪很轻。
为什么会这样呢？
因为对于个人而言，癌症的发生有很大随机性，是个概率问题。
专家介绍，这种称之为“彩票理论”：如果把患癌比作“中奖”，那么很显然一个人买的彩票越多，中奖的概率越大！但并不是说，买彩票多的一定中奖，少的就一定不中奖。
接触各种致癌因素，就等于多买了一些彩票。
喝一瓶高度酒？多了几张彩票。
抽一包烟？多了几张彩票。
胖了20斤？多了几张彩票。
长期炒菜油烟很重？多了几张彩票。
慢性肝炎病毒感染？多了几张彩票。
……
毫无疑问，整体来看，生活更不健康的人更可能中奖，更容易得癌症。我们推荐大家避免致癌的环境和生活习惯，就是为了尽量“少买彩票”，在个人层面降低风险。
但就像彩票中奖一样，患癌也有随机性。总有运气特别好的，和运气特别差的。
生活健康却得了癌症？不奇怪，因为有人第一次买彩票就得了大奖。
习惯不好却不得癌症？也不奇怪，因为有人买一辈子彩票也没得大奖。
生活充满了意外，确实无时无刻有小概率事件发生。
哪些人更容易得癌症？
肿瘤医生：这五类人！
到底哪些人容易得癌症？专家总结出这五类人更容易得癌症！
1. 中老年人??

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具体来说就是四五十岁以上的人，某种意义上说癌症是“老年病”，主要发生在中老年人特别是老年人身上，有一句话尽管有点极端但确实很有道理：“只要你活得足够长，你迟早会得癌症”。年龄可以说癌症的主要发病风险因素之一，所以医生在问诊采集病史时，一定会问你的年龄，这对医生进行诊断分析时很有价值。
为什么说癌症主要发生在中老年人身上呢？因为癌症不是一日长成的，从正常细胞“异变”到癌细胞，不断分裂增殖成细胞团，到“可见”可诊断的癌症结节肿块，要经历相当长的时间，少则几年，通常需要十多年二十多年，或几十年。假如某个致癌因素（比如吸烟的烟雾中的致癌物），作用于人体，你从十几岁，二十几岁开始吸烟，那么一二十年或更长时间，差不多就是四十多岁的样子，中老年，你就进入肺癌最高危的时段了，所以你会看到，很多人的肺癌就是差不多这个年龄以上诊断出来的。总体上，癌症以中老年人为主，当然，现在癌症有年轻化的趋向。
2. 有不良“嗜好”的人
具体来说，就是不良的生活方式和不良的饮食习惯、不良的心态等，这是最应该关注的方面，因为这方面的因素多数是我们可以“把控”的，很多情况下，癌症可能是你自己“招惹”来的，是你自己“作”出来的。
比如老生常谈的问题：吸烟（包括二手烟甚至三手烟）是多种癌症的明确的高危因素，增加多种癌症的发病风险，其中最主要的是肺癌。
另一个也是老生常谈的问题：饮酒。饮酒同样会增加多种癌症的风险，比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。值得一提的是，喝酒又吸烟，错上加错，烟雾中的致癌化学物容易溶解于酒精中，加速致癌物吸收入血，可谓是毒上加毒。
吸烟、喝酒是最有代表性的两个因素，其实这方面还有很多其他因素，比如：经常熬夜和轮夜班的人、嗜食红肉和加工肉类的人、嗜好高糖饮食甜食的人、缺乏运动的人、乱性滥性的人、有某些不良饮食习惯的人（饮食无节制无规律，喜吃各种煎炸烤腌类食物，喜吃咸食，烫食，不注意饮食卫生等等）、肥胖超重的人、心态压抑长期得不到释放的人……