老人的年龄越大体味越重，做好这几个方面，能减少“老人味” _健康小知识

老人的年龄越大体味越重，做好这几个方面，能减少“老人味”
文/爱问360
随着年龄逐渐的增长，每个人的器官都会出现不同程度的退化，这是人类无法攻克的难题，也是新老更替必经的环节，但是当器官逐渐衰老后，年龄逐渐增长的老年人，身体中也会释放出让人非常嫌弃的味道，俗称“老人味” 。
如果仔细观察会发现：年龄越大的老年人身上的味道越重，对气味比较敏感的人，待在他们身边，甚至有想远离的冲动。实际上，造成老年人味道重的原因主要集中在以下4个方面，只要能从这4个方面回避，在很大程度上能减少老年人味道的释放。

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【老人味道重的原因】
1、不注意个人卫生
一部分老年人随着年龄逐渐的增大，身体各个器官和关节，都受到了不同程度的损伤，行动起来是极其不便的，所以在日常生活中，他们并没有将更多的注意力放在个人卫生上，正是因为清洁不到位，所以才造成了浓重老年人味道的滋生。

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2、2—壬烯醛含量过高
随着年龄逐渐地增加，人的身体和器官会出现衰老的症状，这是在所难免的，经过权威的机构调查显示：年龄越大的人，身体上含有的2—壬烯醛含量会瞬间增加。
而2—壬烯醛的存在，也是老年人味道滋生最主要的影响因素，经过调查之后显示：在70岁的人身上，含有的这种物质的总体含量，要远远超过40岁人身上的40倍之多。

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3、吃东西味道过重
老年人的口味大多都是比较重的，他们的味觉系统不断退化，只有口味更重的食物，才能引起他们的食欲，否则吃到口中没有任何味道，无法引起他们饮食的欲望。
如果长期吃味道过重的食物，不仅会让他们的味觉系统再次被损伤，同时在生活中，这种味道也会难以掩饰被散发出来，形成了令人厌烦和无法接受的老年味。

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4、肠胃功能不好
随着年龄逐渐的增长，肠胃功能是会逐渐退化的，一旦当他们出现便秘等情况时，身体中积累的毒素越来越多，在呼吸和排气的过程中，也会释放出让人难以忍受的老人味道。

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【改善老人味的7种方法】
1、注意肠胃功能
在生活中，如果你的身上也有老年味，一定在日常的生活中要多加注意，尤其是肠胃功能，大多数中老年人肠胃功能会处于不断退化的过程，所以才需要花费更多的时间给予关注，只有这样，才能减少肠胃不通畅的情况产生，才能避免老年人味道的滋生。
2、少吃大蒜等味道过重的食物
【老人的年龄越大体味越重，做好这几个方面，能减少“老人味”】对老年人来说，如果要想减少身上的老年味道，一定要减少吃大葱、大蒜、韭菜等各种味道重的食物，这种食物在肠胃中消化的时间会比较长，而且味道停留在嘴巴中的时间也会比较长，也会加重老年人的味道。

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3、经常换衣服
老年人身上出现令人作呕的老年味道，不妨从日常生活的细节入手，注意更换衣服，尤其是贴身衣物，一旦不长期更换，伴随着汗渍和皮肤代谢物，自然会出现一些令人无法接受的老年人味道，所以，要勤更换衣物，也是非常关键的。