头部有这7个信号，代表肺已被尼古丁所伤，若都没有，肺部还不错 _健康小知识

在社交、工作劳累的情况下，很多人都想靠吸烟来提神。但是往往却忽略了，抽烟对人的身体有很大的危害，尤其是对我们的肺造成很大的损伤，其次是肝脏、心脏、大脑血管。

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抽烟的人最怕的就是肺癌，肺癌又被成为“癌中之王” ，最近几年，人们的患病率越来越高，尤其是男性，不但会影响身体的健康和寿命，还会使病人的生存质量大打折扣。
除了吸烟，哪些因素会导致肺癌？
导致肺癌的因素很多，包括室内和户外环境污染、长期接触有毒工业毒物、高剂量电离辐射、不良饮食习惯、病毒和细菌感染、先天基因等。

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为何肺癌的征兆不明显，多数人发现时都太迟了
肺癌的分型和分期很多，表现多种多样，导致肺癌自身的表现，已向胸腔内的肺外表现转移到胸腔以外，而不是由于没有转移而导致的胸腔以外，甚至是棘皮病、硬皮病、皮肌炎、黑色手掌皮肤过度多样化疾病、血小板减少性紫癜、静脉炎、心内膜炎、贫血等。
肺癌的大小与肺癌的类型、发展阶段、发生位置、有无远处转移等因素有关。

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在临床上，很多没有任何征兆的肺癌病人都没有感觉到任何的不舒服，只是通过例行的身体检查或者其它的原因做了x光或者CT 。这可能是因为肿瘤很小，没有明显的压迫感，没有扩散的转移或其他并发症，或者很轻微，不引起人们的注意，但是却没有任何不适。
如果你的头上有这7个征兆，说明你的肺已经被尼古丁伤害了！

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1.嘴唇发钳，颜色暗淡
2.毛发干枯
【头部有这7个信号，代表肺已被尼古丁所伤，若都没有，肺部还不错】3.眉毛稀少，发黄
4.皮肤粗糙，长痘痘
5.频繁咳嗽
6.头昏眼花，困倦
7.发现面部常常肿胀
尼古丁“占据”肺部，食物搭配泡水喝，彻底给肺做个清洁
准备的食材玉竹、桔梗、岩桂、甘草、金银花、白茅根、丁香晒干，然后放入纱布里面，揉一揉，发酵，制作成丁香桂花茶，放入开水中，每天中午后喝2杯。

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这些食材都是药食同源的，可以消炎、止咳，进入肺部，能清除尼古丁，生津、清热解毒、润肺养肺，降热化痰，缓解咽炎。
此外建议大家平时饮食要清淡，多吃蔬菜、水果、杂粮，如果是肺病的人，要多呼吸新鲜的空气，多做一些锻炼，避免接触二手烟。对于肺部恢复健康有很多好处！