依据《劳动法》第三十六条:国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过...|你的身体是否已经过度疲劳了呢?一个小测试,了解你的疲劳状况( 二 )
3、吃啥都一个味 , 没啥食欲 , 只想随便吃点不饿就行
4、黑眼圈重 , 眼睛里有很多红血丝 , 双目无神
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5、经常在半夜醒来 , 醒来后就再也睡不着了 , 还容易做梦
6、脱发严重 , 发际线后移 , 头顶或两鬓长出白发
7、经常焦虑 , 总觉得自己有很多事没做完 , 心里急得慌
8、没生病 , 但就是感觉哪儿哪儿都不舒服
以上几点若是中了3条以上 , 已经达到中度疲劳 , 需要你提高重视程度 , 尽快调整生活作息 , 缓解身体疲劳 , 若是中了一半以上 , 建议尽快就医 , 听取医生的建议 , 寻找适合自己的治疗方法 。
年轻人再拼都要保重身体 , 坐在电脑和手机前的你想一想 , 自己已经连续工作几个小时了?是不是有点累了?有没有出现头脑昏沉、胸闷、太阳穴发紧的现象?如果有 , 说明身体在抗议 , 该休息一会了 。
【依据《劳动法》第三十六条:国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过...|你的身体是否已经过度疲劳了呢?一个小测试,了解你的疲劳状况】来源:民福康
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