这些“三高”食物,别让娃在睡前吃,易积食不说,还影响身高智力( 二 )


孩子在生长发育的关键时期 , 父母要关心他的饮食起居 , 一日三餐吃饱吃好 , 让他得到更多的营养 。
但是在临睡前 , 要少吃宵夜 , 尤其是以上三类食物 , 避免肠胃功能遭受重负 。