如何在冠心病发生前活到100岁？一篇医学专业文章给出的提示说起心肌梗塞

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说起心肌梗塞，相信没有人不害怕，血栓堵塞心脏冠状动脉瞬间就会要命。但就是眼里容不得沙子，平时血管中是不会存在血栓，主要是冠心病冠状动脉上的斑块发生了破裂后瞬间形成。
要知道，动脉粥样硬化及斑块形成、冠心病、心肌梗塞实际上是同一种疾病不同的阶段，它们之间是一个连续的过程，因此导致死亡目前仍然是人类最主要的死因，所以如何避免冠心病的发生是能否长寿的关键所在。
在查阅相关文献中，看到《欧洲心脏杂志》近日发表的一篇文章，由世界级医学大师EugeneBraunwald撰写，题目是《如何在发展到临床冠心病前活到100岁》，其核心是倡导一种理念：对冠心病要早做预防，且干预越早获益越大。

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其中提到的一个最关键的干预措施是对血脂中低密度脂蛋白的控制，因为它在动脉粥样硬化及斑块形成中起着至关重要的作用，为什么呢？
动脉斑块是由于脂肪沉积在血管壁中所致，但正常情况下脂肪并不能直接进入血管壁，必须通过低密度脂蛋白的转运才能进入，它是一种必须的载体。
研究证实：低密度脂蛋白保持在2.6mmol/L以下时，过多脂肪进入血管壁中的机会很小，换言之，即便随年龄的增大血管硬化不可避免，但发生病理性动脉粥样硬化进程也会大大延缓，可以将冠心病发生的风险延后几十年甚至到100岁。
且研究显示：要获得这样的结果，需要保持2.6mmol/L低密度脂蛋白水平的年龄从30岁时起始，需要建立起良好的生活习惯，确保机体脂代谢正常运转才能实现，必要时还应及早在医生指导下服用降脂药。

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需要特别提醒的是：对于发生了高血压、糖尿病等损伤血管内皮疾病的人，相当于在血管上给低密度脂蛋白转运脂肪“打通”了更多的通道，大大增加了脂肪进入沉积的机会和可能，大多需要控制在1.8mmol/L以下，尤其是已经发生了严重心脑血管病等的人必须以1.4mmol/L以下为控制目标。
而长期坚持服用他汀类降脂药是实现上述目标最有效的手段，且目前无可替代，尤其是对有糖尿病、高血压、心脑血管病等的人，如果还没有服用请在医生指导下及早服用，已经服用的人则要长期服用，确保控制达标。
一句话：将低密度脂蛋白控制达标，在心脑血管病防治中的获益是巨大的。
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