阿尔茨海默病|215万人北大研究：3种日常活动或能预防老年痴呆，你做过几样新型冠状肺炎

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【阿尔茨海默病|215万人北大研究：3种日常活动或能预防老年痴呆，你做过几样】

老年痴呆，是一种中枢神经系统退行性疾病，一直是很多老年人困扰的问题。
首都医科大学宣武医院神经内科的研究人员，曾在12个省市内随机选择了96个地点，共纳入46011名年龄≥60岁的老年人数据。通过分析后发现，这些老人罹患痴呆症的概率大约在6% ，根据所处地区不同，患病率有一定的区别，但平均值在6% 。
换算一下，我国年龄≥60岁的老年人中，罹患老年痴呆的大约有1.2亿。且该数值还在不断增加中，预计到21世纪中该数值会增加至4亿，老年痴呆问题需要全社会引起关注。

?一、北大研究：3种日常活动，可降低痴呆风险
近期，北京大学第六医院的研究人员在《神经病学》上发表了一项研究，研究人员共荟萃分析了来自不同地区的38项研究，共纳入了215万名没有痴呆症患者的数据，并进行了至少3年的随访。
在随访过程中，通过问卷调查的形式收集受试者的休闲活动信息，包括精神活动、社会活动以及身体活动。在随访过程中，共有74700人罹患痴呆症。
研究人员通过分析后发现，从事休闲活动的人相较于不从事的，罹患痴呆症的风险会下降17% 。经常参加认知活动的受试者老年痴呆的风险可下降23%、体育活动的可下降17%、社交活动的则会下降7% 。
换言之，日常生活中经常进行认知活动、体育活动、社交活动的人，一定程度上或能降低老年痴呆风险。

?二、老年痴呆：一人患病，全家受罪
许景珍是东北人， 49年随着丈夫去往台湾生活，夫妻俩人多年来一直相依为命，日子过得也算和睦。一切的变故发生在1998年，那一年许景珍的丈夫因病去世，自那之后她多数时间都是一个人在家。
一段时间后，老人的女儿发现她明显出现了问题，说话颠三倒四，无法正确说清楚自己的诉求，到后面甚至无法正常拨打电话。女儿们带着她去医院进行检查，之后被确诊为阿尔兹海默症，也就是我们常说的老年痴呆。
确诊之后，女儿本不想让她住进疗养院，但一段时间之后就没办法了。因为老人经常会自行外出，出去后又无法认识回家的路，多次迷路在外面，好在同小区的人看见后会将她送回来。
几次之后，家人觉得十分心有余悸，但一家人都有各自的工作需要忙碌，也需要养家。没有办法24小时跟在老人的身边，只能让她住进了疗养病房。

?刚住进去的时候，她经常会找寻自己的女儿，但女儿来了之后她却不认识她，会迷茫的问她你是谁。而在女儿走了之后，她会忘记她曾经来过，又开始到处找女儿的身影。随着病情持续发展，老人身上的症状越来越严重，她不仅完全认不清家人，甚至于连基本的沟通都成了问题。
无法正确理解他人的话语是什么意思，人家问她吃饭了没她会回答睡什么觉？问她有没有空，她甚至会回答出三角裤……各种不搭嘎的话语令人哭笑不得，一家人为此觉得十分苦恼，但也无计可施，只能眼睁睁看着老人的意识越来越不清醒，没有任何的办法。