马上九月开学季，父母抓紧带孩子做两项检查，不然遭罪的是自家娃( 二 ) _健康小知识

但如果发现脊柱出现了类似“S”形，往往就被称之为脊椎的生理弯曲。可表现为：脊柱侧向弯曲、高低肩、弯腰时肩胛骨向后凸出、歪脖子等。
研究发现， 80%以上的驼背、高低肩都与脊柱侧弯有关，如果没有及时干预，往往就会加重弯曲的程度。
对孩子胸腔脏器发育，心肺功能的正常运行都会造成影响，致使其出现体能下降、心慌气促、血液流通不畅、注意力不集中等问题。

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哪些孩子更容易有？
1、8~14岁的中小学生；
2、家人有脊柱侧弯的小孩；
3、女孩比男孩更容易出现，比例为8：1 。
如何自查？
A：看孩子两肩的高度是否一致。若孩子站直以后，两肩高度不在同一水平线，有明显的高低肩，往往就可能存在脊柱侧弯风险。

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B：看孩子的肩胛骨下端是否等高。如果不在同一水平线上，且有一个是向上凸起的，多半就是侧弯。
C：看孩子下蹲时身体能否保持平衡。如果发现他始终向一侧倾斜，而且之前并没有这种情况，往往可能就是脊柱侧弯的影响。
怎么办？
如果脊柱侧弯的弧度在10度以上，说明只是轻微的脊柱侧弯：
可以不做干预治疗，但要及时改变不良的生活习惯，例如葛优躺、跷二郎腿、单肩背书包、趴着写作业等等。

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如果弧度高于10度，但低于20度，说明是中度的：
需要通过坚持锻炼和定期的拍片来看看走向，结合医生的建议来缓解。
如果在20~40度之间，则要配合治疗；40度以上往往就比较严重了，需要配合矫正手术。
需要注意的是：
暑假期间，很多小孩往往习惯躺着或者趴着玩手机，而且又不愿意运动，这些坏习惯对孩子的脊柱健康都会造成伤害。
父母要多多提醒他们，并且发现异常及时带着去做检查，以免孩子上学以后没有时间，问题越拖越严重，到时候遭罪的还是自己。