泡在水里就不会被晒伤？男子去水上乐园玩一天，皮肤火辣辣地疼 _健康小知识

本文转自：长江日报
长江日报大武汉客户端8月16日讯（采访人员祁燕通讯员刘姗姗）全国多地连续高温天气，水上乐园迎来了暑期高峰。夏日戏水本是美事一桩，可不少人却乘兴而去，败兴而归，原因竟在于没有做好防晒。武汉市中心医院皮肤科近两周就接诊了10余例晒伤的患者。
家住汉口的张先生今年32岁。上周六，张先生和朋友一起去水上乐园消暑，抵达时已经是上午11点。张先生平时就没有涂抹防晒霜的习惯，没有做任何防晒措施就下水了，玩了一天很是尽兴。可晚上回到家后，他发现除了泳衣覆盖的皮肤外，上半身的皮肤都被晒得红通通的，感觉火辣辣地痛。到了第二天，皮肤红肿得更厉害了，还起了一些水疱，他赶紧到武汉市中心医院皮肤科就诊。皮肤科主治医师袁婧仔细检查发现，他的胸前、背后皮肤红肿，局部皮温升高，并且出现了水疱，属于典型的日晒伤。

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皮肤科医生正在坐诊。
连日来，武汉持续高温天气，不少市民选择户外游泳消暑。皮肤科主治医师袁婧介绍，很多人认为泡在水里就不会被晒伤，这其实是一个误区。虽然泡在水里皮肤感受是清凉的，但皮肤依然逃不掉太阳的照射。由于水会折射紫外线到人体皮肤上，紫外线的强度不会削弱，只是因为泡在水里体感温度舒适，让人更容易忽略紫外线的伤害。

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皮肤科医生接诊的一位皮肤被晒伤的患者。
该院皮肤科主任高英介绍，夏季阳光中的紫外线比较强烈，人在阳光下长时间暴晒就会出现红肿、脱屑、肿胀甚至水疱，这通常被称为光敏感性皮炎，俗称晒伤。出现这类症状时，用凉水毛巾进行湿敷15至20分钟可缓解局部灼热不适，同时外用温和的润肤剂减少脱屑及瘙痒不适，若出现大面积水疱及脱屑，建议及时到正规的皮肤科接受治疗，千万不要盲目使用外用药物及护肤品。
【泡在水里就不会被晒伤？男子去水上乐园玩一天，皮肤火辣辣地疼】专家提醒，与成年人相比，儿童皮肤比较薄、身体抵抗力差，更容易被晒伤，因此夏季户外游泳玩水更应注意，最好避免中午紫外线最强的时间段，不要在水中玩耍时间太长。此外，防晒也是必不可少，在游泳前半小时就要开始涂抹防晒霜，用量也不能太少，每平方厘米要涂抹2毫克，约一枚一元硬币大小的量，这个量才能达到防晒的效果。每隔1小时最好回到阴凉处稍作休息，适量饮水，擦干身上的水珠后再补涂一次防晒霜。