为什么有人动不动就一身汗，有人再热也不出汗？老中医告诉你答案 _健康小知识

秋天已经到了，天气日渐寒冷，有些人裹着大风衣还瑟瑟发抖不出一滴汗，有些人却狂出不止汗流不尽，这是为什么呢？出汗为什么还会有这么大的差别呢？是在预示我们的身体健康状况吗？

文章图片
【为什么有人动不动就一身汗，有人再热也不出汗？老中医告诉你答案】从中医的角度来解释“出汗” ，其实就是皮肤腠理发泄、毛孔张开后津液外泄的过程。除了正常的天热出汗的情况外，出汗还有哪些异常情况呢？
1.经常满脸大汗
有的人在同样的环境下，会比其他人更容易出汗，稍微一动就汗流浃背，即使冬天也是如此。这类人往往是偏内热体质，或者是平常饮酒吃肉多，导致身体郁化生热，内热多也就比别人更怕热，出汗也就更多。
这类人恨不得每天抱着空调或者风扇吹，其实这是非常不可取的，大量出汗时，肌肤腠理开泄，风邪很容易入侵身体，风邪入侵还会有身体里的其他邪气胶着，如湿邪、热毒等等，就会出现皮肤湿疹、鼻炎等一系列症状。

文章图片
2.多热都不出汗
有些人无论怎么样都不出汗，这也是不正常的，造成这种情况主要有两个原因，一个是阴液津血耗伤太多，汗产生的原料不足，所以不出汗；另一个原因是体表有寒邪困束，导致腠理紧闭，所以不出汗。
3.天热时出冷汗
即使炎炎夏日也要穿长衣长裤的人不知道大家有没有见过，这类人非常怕冷，怕冷的同时还会稍微一动就出冷汗，面色比较惨白。
这类人往往阳气不足，卫阳之力也已损坏，除了不能防御固摄之外，还有出现汗液大量外泄的情况，会出现比较严重的怕冷惧风。

文章图片
4.出汗时怕风
这类人出汗比较正常，但就是怕风吹，稍微一遭风吹就会发病，多见于卫气虚弱的老人和小孩，多会诱发哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹等疾病。
5.其他异常出汗
除了以上常见的异常出汗的情况外，还有其他一些异常情况，如单纯腋下多汗伴有异味、夜间盗汗、多汗并伴有消瘦、单纯手足多汗、出黄汗等，这些情况比较病机比较复杂，不在此一一赘述，如果您出现以上几种情况，建议您及时找专业中医或去医院进行调理治疗。

文章图片
异常出汗应该怎么调理，老中医教你两招
1.代茶饮
取乌梅30g ，生晒橘皮10g ，甘草10g ，桂花少许，冰糖适量，加水煎煮，代茶饮用。可以起到很好的理脾生津、敛肺止渴、缓解咽干口燥的情况，如果有糖尿病，建议不加冰糖。
2.穴位按摩
异常出汗，无论是多汗还是少汗，都可以按摩复溜穴和合谷穴来辅助进行治疗，这两个穴位都是历代医学家治疗汗症的要穴。其中：

文章图片
复溜穴位于小腿内侧，太溪直上2寸，在跟腱的前方；合谷穴位于手的拇、食指之间的指蹼缘上。如果你是多汗的症状，就以逆时针的方向按揉合谷穴，重按复溜穴，每天两次，每次十分钟左右即可，如果是无汗的症状，则顺时针按揉。

文章图片
另外，如果在按揉过程中发现穴位皮肤有硬条或者条索状，就增大按压力度，以硬结消散为止，若发现穴位凹陷或下榻，则可用艾条艾灸此处，对促进肌肤恢复腠理致紧的状态有非常不错的作用。