肋骨外翻的影响有多大？ _健康小知识

今天羊网上冲浪，刷到Lisa的最新造型。

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话说Lisa是不是又瘦了？？看她的背，简直薄成了纸片

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讲真， Lisa的身材一直很让人羡慕。身材高挑，四肢修长，紧致匀称，看得直叫人斯哈斯哈...
如果非要说有啥bug ，那就是肋骨外翻了。

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说到肋骨外翻，后台有宝宝多次留言要羊说说，真滴是真诚又迫切。

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羊都理解！肋骨外翻问题说轻也轻，说严重又会很严重（没有小题大做的意思），宝宝们拿好本本开始记啦！

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肋骨外翻
我们的肋骨呢，一共有12对，左右对称。但是嘞，只有第1-7节肋骨（借软骨）与胸骨相连接。
肋骨外翻，主要就是这不与胸骨相连的第7-10节肋骨向外翻出，超过身体外缘。
也好理解，要是与胸骨相连了，也翻不出去了。

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ps：第11、12节肋骨更狠，与胸骨的连接更小。抽肋骨瘦腰的手术大噶都知道吧？就是从这两排肋骨抽起滴。

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说回肋骨外翻，具体也分单侧双侧，向前、向下或者整体突起，但形成原因都很相似，很多人会有不同程度的肋骨外翻。
提问：“肋骨外翻既然那么常见，那我们还紧张个什么劲？”
如果这么想就错了！
很多宝宝说到自己肋骨外翻的时候，都伴随着骨盆前倾、高低肩、长短腿……

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再次证实了这事真的是牵一发而动全身，并不单单是看起来凸出那么简单。
下面羊给大家由轻到重敲敲肋骨外翻到底有怎样的影响~

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肋骨外翻有什么影响？
1、影响颜值
肋骨外翻最直观的影响就是不好看！
肋骨下缘凸起的部位刚好位于胸部下方，所以一穿紧身衣服就能看到“四个胸” 。
又或者视觉上大胸变小胸，肚子看起来很大（很多羊崽崽也表示有影响到心理）。憋怕！后面我们会讲改善方法。

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没错，也有很多男性肋骨外翻
2、肋骨外翻更严重的影响主要在体态方面。
首先会让运动健身变成无用功，甚至起反作用。
因为体态问题多因肌肉力量失衡，在这个基础上健身，是很容易越练越歪的~
比如想要猛练臀部，但你的肌肉并不会找正确的发力点（很多宝宝跟着视频锻炼，弹幕直呼腿酸腿软就是因为这个）。
该使劲的核心肌群无法发力，到头来重量只会错误的压在腿和腰部——大腿变粗、练得腰疼。

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（看到没，错误示范的肋骨顶出来惹）
其次，肋骨外翻还会对脊柱造成伤害。
本来人的脊柱（颈椎、胸椎、腰椎、骶椎）就像整齐的积木堆砌在一起，承受日常的压力是不会造成损伤的。

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