【今天末伏来了】本文转自【人民日报微博】；
①今年末伏为8月15日至24日 ， 超长40天的#三伏天就快过去了#；②末伏早晚较凉快 ， 白天阳光依然强烈 ， 且雨水较多；③饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主 ， 可多吃百合、梨等食物；④进入末伏 ， 切忌猛吹空调、过度吃冷饮 ， 应起居有节、适量运动 ， 预防感冒 。 准备好和高温的夏天说再见了吗？???

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