蜂蜜被誉为“甜蜜的药”，主要是指哪个有较高食疗价值( 二 ) _健康小知识

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喝蜂蜜能给身体带来诸多好处，尤其是经常嗓子疼、牙痛和容易长口疮的人来说，中医认为这往往是阴虚火旺的表现，蜂蜜具有滋阴润燥的功效，所以这是坚持让大家喝蜂蜜水的原因之一。
长期喝蜂蜜的人：免疫功能增强
如果一个人的免疫功能强的话，是可以预防很多疾病的发生，人们日常生活中想方设法的补充营养物质，来提高人体免疫功能，不妨在日常生活中喝蜂蜜，它其中含有多种生物酶，对于提高免疫力，它的作用巨大。
相比较而言，经常喝蜂蜜要比不爱喝蜂蜜的人体质要好一些，最起码它的免疫力功能提高了，很少感冒发烧。
长期喝蜂蜜的人：排便顺畅
像便秘这种排便问题，在现代社会十分常见，尤其是中老年人。对于人体来说，年龄越大，身体机能以及器官功能减退，尤其是肠胃功能退化速度快，这时候就会被便秘所困扰。

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如果在日常生活中可以养成喝蜂蜜水的习惯，那么能促进肠胃蠕动，滋润干燥的肠道壁，起到润肠通便的效果。排便机制与富含果糖有关，果糖进入肠道不完全吸收会造成肠内渗透压增高，粪便吸水软化，加速排出。
这个过程可以帮助更好的清理肠道内堆积的垃圾和毒素，减轻消化系统运行负担和压力，帮助你拥有健康的肠胃。
长期喝蜂蜜的人：美容养颜
每天坚持喝蜂蜜水，能够让皮肤保持白皙弹性，让皮肤一直处于滋润的状态当中，蜂蜜可以深层修复肌肤，当皮肤出现了痤疮或者青春痘时，可以用蜂蜜制作成面膜来缓解。
这是因为蜂蜜是可以帮助人体排出毒素以及垃圾物质，当你的体内毒素减少了，就会降低长皱纹、色斑，皮肤变粗糙现象的发生概率。
坚持一段时间后，你会发现你的皮肤变得越来越光滑，有弹性，个人魅力有了很大的提升。
04蜂蜜相克的食物有哪些？
1、豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；
2、蜂蜜与大米同食会伤胃；
3、洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病；
5、蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；

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6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒；
7、蒜头与蜂蜜会变疳积；
8、葱与蜂蜜会中毒；
9、蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；
10、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。
05延伸——判断蜂蜜是否变质，教你3招
1、分别将绿茶倒入两个杯子里，将两种不同的蜂蜜加进去进行搅拌；经过搅拌蜂蜜水变黑的那一杯就是变质了。
2、用鼻子去闻蜂蜜的味道，如果你有闻到一棍酸味或者是酒精的味道，那这个蜂蜜就是已经变质了。
【蜂蜜被誉为“甜蜜的药”，主要是指哪个有较高食疗价值】3、如果你买的蜂蜜的浓稠度比原来的稀了很多，那也就可以判断，你的蜂蜜已经变质了。