现实生活中 , 患糖尿病的人群越来越多 , 成为高发的“富贵病”之一 。
据有关调查数据显示 , 全球的糖尿病患病人数已经达到4.25亿 , 而中国则是“世界糖尿病之都” , 患病人数达到1.3亿 , 平均每年还在以550万的速度增长 。
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糖尿病“后备军”要不想踏进糖尿病大门 , 首先应该做的就是控制自身血糖水平 , 对于身体出现的异常症状也要加以重视 , 否则不单可能诱发糖尿病 , 甚至还要承受并发症折磨 。
一个真实案例:
晶晶今年25岁 , 高考失利没有考上理想大学 , 于是走上社会社会找了一份房屋销售工作 , 由于从小好胜心强 , 为了能早日转正 , 成为销冠 , 晶晶几乎每天都熬夜加班 , 将楼盘附近的交通、医疗设施都研究的很透彻 。
白天经常为了招待顾客而忘记吃饭 , 晚上回到家后还要整理售卖记录和客户资料 , 晶晶懒得做完饭 , 于是就自己冲泡点糊粉喝 , 一来可以填饱肚子而来 , 还可以减肥 。
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工作方面的压力给身体带来了非常大的负担 , 即便是一个大男人 , 也没有办法长时间支持下去 , 况且她一个20多岁的年轻小姑娘 , 在一次陪客户看房过程中 , 晶晶突然晕倒在地 , 好在被同事送医院救治及时 , 这才捡回了一条面医生 。
经过医生检查发现是糖尿病引起的心梗发作 , 医生对着躺在病床上的晶晶语重心长的嘱咐 , 要摆平心态思想 , 不要有太大的思想压力 , 同时也要注意饮食 , 不然还会出现其他并发症 。
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医生向晶晶了解情况 , 发现让她血糖升高的竟是熬夜喝的速冲糊粉 , 这种食物怎么有如此大的威力?
这种食物 , 正悄悄摧毁你的胰岛 , 医生给你忠告:能不吃尽量别吃了
像黑芝麻粉、核桃粉、豆奶粉等速冲糊粉是一种十分强大 , 且不容易被人发现的高糖食物 , 经常被女性当做早餐或晚餐来吃 。
用五谷类研磨成分的传统糊粉 , 冲泡起来口感差 , 为了提高销量 , 在制作时商家往往会加入大量的糖以及其他添加剂来提升口感 。
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光看这些速冲糊粉的外包装配料表 , 就知道所含的糖分有多高 , 有些糖含量甚至位居配料表首位 , 晶晶天天 , 不相当于每天吃糖吗?
医生解释道:像晶晶这样后天形成的年轻糖尿病患者 , 都是由于胰岛功能受损 , 或与机体发生抵抗胰岛素不被利用造成的 , 如果再不纠正以往的饮食习惯 , 还有可能被心梗之外的严重并发症找上门来 。
01糖尿病并发症有哪些?
一、急性并发症:
1、感染:常见部位如反复肺炎 , 肺结核 , 泌尿系感染 , 皮肤感染(疖痈)等 , 也包括不常见部位的感染 , 如肝脓肿 , 肾周脓肿 , 颅内感染等 , 可以仅表现为不明原因发热 。 根本原因即为血糖控制不佳 。
2、酮症:表现为极度口干 , 恶心呕吐等症状 。 为血糖控制不佳导致酮体蓄积 , 酸中毒 , 严重甚至可导致死亡 。
二、慢性并发症:
1、心血管疾病:主要为心梗 。 心梗中约60-80%由糖尿病患者发展而来 。
2、脑血管疾病:主要为脑梗 。 脑梗中约50%由糖尿病患者发展而来 。
3、神经病变:表现为四肢麻木刺痛 。
4、视网膜病变:表现为视物模糊 , 甚至失明 。
5、肾脏病变:表现为肾功能减退 , 蛋白尿 , 最终发展为尿毒症 , 需透析治疗 。
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