开空调到底多少度最省电？很多人错了！26度不是最佳温度，快看看 _健康小知识

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现在虽然入秋了，但仍有不少地区的气温是十分炎热的，因此很多人在晚上睡觉时，还是会打开空调。

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而一般我们都会把空调温度设置在26度，认为26度是最为省电，也最健康的温度。
但其实这种说法并不准确，那么到底应该开多少度的空调，才是最为省电的呢？一起来了解一下吧。

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开26度的空调是最省电的吗？
这种说法其实并不准确，空调是利用液体汽化吸热，液体汽化放热的原理来进行制冷的。

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而这种原理十分容易受到环境以及温度的影响，如果环境温度与我们设定的温度相差比较大。
再加上环境面积比较大的话，空调为了能够让室内的温度保持在设定的温度内，会一直高功率地运作，这样就十分耗电。

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所以总体来说想要省电，那么设定的温度就要与外界设定的温度十分接近，温差小了，空调不需要一直运作，电量自然就少了。
而一般来说，我们感受到十分炎热的时候，气温都在30度以上，因此如果空调开28度，显然是比26度更为省电的。

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吹空调注意事项
吹空调虽然可以给我们降温，让我们在炎热的天气里十分舒适，但在吹空调时，如果不注意一些事项，很容易导致自己的空调病。

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得了空调病，会导致我们畏寒、四肢无力、关节酸痛等，严重时甚至会出现口眼歪斜情况。
因此在吹空调时，一定要注意，避免自己得空调病，那么吹空调时有什么注意事项呢？

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1、定期换气
我们在吹空调时，一般都是紧闭门窗，空气不太能流通，空气里的灰尘、细菌无法通过流通的空气被带走。
所以最好吹1-3小时的空调之后，打开关闭的门窗，进行换气，降低空气内的灰尘以及细菌浓度，改善空气的质量。

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2、温度不要过低
在吹空调时，不要一味地追求低温度，我们在吹空调时可能感觉不到，但如果长期在低温环境下呆着，很容易导致腿脚酸痛。

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3、定期清洗空调
空调是需要定期清洗的，空调的过滤网需要过滤空气中的灰尘与细菌，时间一长上面就会布满了粉尘。
如果不清洗干净就直接用，很容易导致吹出来的风也都是细菌以及灰尘，这些细菌和灰尘会污染我们所处的环境。
【开空调到底多少度最省电？很多人错了！26度不是最佳温度，快看看】如果我们长期在这种环境中待着，很容易把灰尘和细菌吸入体内，引发呼吸道疾病。

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4、自我按摩
一直待在空调房中，我们的血液循环是比较缓慢的，因此最好可以定期自我按摩，促进血液循环，避免我们腰酸背痛。