国内9成癌友有“癌因性疲惫症”！非药物治疗从生活也能改善 _健康小知识

【国内9成癌友有“癌因性疲惫症”！非药物治疗从生活也能改善】癌友们在进行治疗的期间，往往因为药物、化疗副作用可能出现恶心、呕吐等症状。
但近期医学界发现其实还有其他原因大大影响癌友们的身体状态-「癌因性疲惫症」。

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所谓的「癌疲惫」不同于一般的疲倦，患者无法通过休息来缓解。
严重时连坐着、躺着都会感到疲惫，严重时甚至会使治疗必须要停止，但往往此问题却被大众所忽略。
躺着都会累！未妥善处理癌疲惫很影响治疗
根据中国癌症医学会的所做流行病学调查，高达92%癌症病患有癌因性疲惫症（CRF）问题，超越睡眠、疼痛、食欲不振、忧郁等；
临床上，却因病人极少主动、或无法清楚向医护人员描述，导致疾病很容易遭忽略，进而影响疲惫评估与治疗处置。癌症药物可以增加存活率，但前提是要如期的完成治疗。
「癌症治疗本身就是件很辛苦、并非令人开心的事，一旦再加上癌疲惫的困扰，在生理影响心理的情况下，很容易对治疗产生畏惧，甚至因此放弃治疗。」

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上表是评估是否「癌因性疲惫症」！如果怀疑身边家人、朋友可能面临「癌因性疲惫症」，
有什么办法可以判断？
病患或家属可以依据《国际疾病分类第10版因性疲惫症诊断准则》，来评估是否面临癌疲惫威胁。
通过自我评估表，其中若11项症状当中有超过6项符合描述，就极有可能受到癌疲惫影响。
过往癌疲惫曾被认为是因失眠、焦虑，或是恶心呕吐的营养问题引起，使得不少病患开始「自我合理化」疲惫症状，如今世界卫生组织已经正式将癌因性疲惫症列为一种疾病。
临床上的显示统计，约有7~8成的患者，在接受癌症治疗时会发生「癌因性疲惫」的现象，其中化疗患者约65%~100%会出现这种现象，而放疗患者约82%~96% ，而肿瘤转移患者则超过75% ，有40%以上的患者的癌因性疲惫症状会持续好几年。
癌疲惫是可以治疗的！药物＋生活改善都有帮助。癌因性疲惫症的成因，除了癌症的治疗，也包括癌症本身尤其是较晚期的期别。
癌疲惫一方面会带给病人极度疲惫，影响生活质量，无法正常生活，另一方面也会影响治疗，若未妥善处理，疾病本身和治疗带来的癌疲惫影响，可能无法期待治疗带来的效果。
所以真的癌疲惫问题其实不需要太过灰心，癌疲惫是可以治疗的！经评估若是低于4分的轻度疲惫，可以采取运动、营养饮食、睡眠卫生等非药物治疗来因应或预防，若是4分以上的中重度疲惫，可搭配药物治疗。改善癌疲惫后抗癌路上更添信心。
分享临床上的案例，一名52岁的黄女士罹患乳癌二期，虽治疗成功但癌细胞复发被评估为四期。
这段期间黄女士总感觉到相当疲惫，就算每天回家、休假都在睡觉，却怎么都睡不饱。

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经过医师判定已属于中重度程度的癌因性疲惫症，在接受癌疲惫的处置后，疲惫状况明显改善，也有体力继续接受治疗，肿瘤也随着疗程进展而逐渐获得控制、缩小，生活上更因为体力的恢复，能够出门上班、活动，回到罹病前的日常生活。