运动|痰湿体质,一次调正(中医科)( 二 )



热痰的人除了饮食肥甘厚味往往还有内火 , 体质偏热 , 喜欢凉 , 怕热 , 脾气比较大 , 爱发火 。 舌质偏红 , 舌苔厚腻或黄 。
经典方剂二陈汤就可以调理多种痰 , 比如治疗痰湿比较重可以加苍术厚朴;治疗热痰可以加瓜蒌竹茹;治疗寒痰可以加干姜细辛 。
温胆汤也是二陈汤加减而来 , 温胆汤寒热搭配 , 用于痰湿可以加藿香佩兰 , 用于寒痰可以加生姜 , 用于热痰可以加浙贝母瓜蒌 。

最后再叮嘱大家一句:再好再厉害的祛湿或祛痰方法都属于亡羊补牢的措施 , 如果不改变不良生活习惯 , 即使痰湿可以用药物来调理 , 而我们也不能一味靠药物来维持身体平衡 。