长寿的人，都有这五个共同特征，看看你占了几个？ _健康小知识

寿命都长在大家脸上了，你知道吗？专家常说长寿的人脸上都有这五个共同特征，看看你占了几个呢？今天呢，就来和大家好好的聊一聊，长寿人脸上的五个共同点，对身体健康重视的朋友，一定要看完本期内容。

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接下来呢，咱们言归正传，随着年龄的不断增长呢，咱们人体都会出现一些衰弱的情况，这个时候咱们就会有很多人去关注长寿，或者说是关注长寿的话题，其实这个长寿呢，和咱们的饮食习惯，生活起居都是息息相关，毕竟现在的生活条件越来越好，大家都想着健健康康的活到百岁，不知道你有没有这种想法呢？而且咱们很多专家，都一直在研究如何可以更加长寿的问题，后来在统计数据的时候呢，就发现了一个很奇怪的情况，那就是长寿人的脸上都有五个共同的特征，如果说咱们站到一个的话呢，那么身体也是不错的。

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首先这第一个呢，就是牙齿的坚硬度好，咱们大家有没有发现，到了一定的年龄之后，咱们的牙齿就会出现衰弱的情况，尤其是70岁以后，这缺牙的情况更是比比皆是，很多的调查发现了，长寿的人这牙口保养呢，都是非常好的，俗话说牙好胃好，吃嘛嘛香，也就是说咱们的牙齿够坚硬，就能吃到各种各样的食物，食物也能够充分地被咀嚼，这样咱们就能够充分地吸收食物中的营养，而且还能减轻肠胃的负担，所以咱们大家平时要多注意护牙，最好每天呢保持早晚刷牙一次。

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这第二个呢，就是眼睛有亮光，看起来炯炯有神。咱们的眼睛呢，其实也是和衰老有联系的，尤其是眼睛的神态，可以反映一个人的精力元气，也可以反映一个人的身体是否健康。如果说一个人的眼睛明润，炯炯有神，那就说明这个人的精力充沛，身体也是健康的，寿命自然而然就会更长。所以在平时的时候，也建议咱们要适当地保护眼睛，尤其是长时间看手机的人，这个护眼呢，更是不可忽略的，不要让眼睛过得太劳累。

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这第三个呢，就是眉毛没有发白的话呢，就说明这个人身体还是不错的，咱们都知道，人出现衰老的时候，头发都会逐渐发白的，甚至都会出现一头白发的情况，但是眉毛呢，就不会像头发那样容易变白，如果说你的眉毛也变白的话，就需要注意一下自己的身体了，相反，如果没有出现这种情况的话，那么就说明咱们的精力还是旺盛，继续保持下去的话更容易长寿。

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这第四个呢，就是咱们的嘴唇是否红润，嘴唇的健康呢，也是对应着咱们的脾脏和胃部健康的，如果说咱们的嘴唇细腻有光泽，颜色淡红均匀，那就说明咱们的脾胃功能还是正常的，这样也是健康长寿的象征。反之呢，如果咱们的嘴唇过红，或者是嘴唇比较浅，那么咱们的身体就可能出现了一些问题了，需要及时去医院检查治疗，所以说咱们的嘴唇颜色呢，也是身体健康的晴雨表。

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第五个就是头发乌黑， “俗话说：“强长发，弱长甲” 。头发是“血之余、肾之华” ，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。人的身体健康，身体状况好，头发就会乌黑繁茂，润泽明亮。头发的好坏，会比较直观地反映身体的健康状况。