圆身vs扁身，如何打造身体美感、塑造吸引力？( 三 ) _健康小知识

文章图片
觉得自己头肩比不够好的小骨架，也可以抛弃吊带，选择肩袖带有设计感的衣服。

文章图片
不喜欢穿露肤度高、且面部冷感更重的圆身小骨架，可能不太适配过于少女气的元素，那么在风格塑造上，可以培养一种“利落的小性感” 。
黑发、材质垂顺版型利落的阔腿裤、纯色的偏紧身的上衣，日常出门不会怎么出错。

文章图片
如果是圆身大骨架，不用多想以及考虑面部风格，尽情展露大气、成熟、性感元素就完了。
五官量感大的，其实很适配成熟优雅的港风。
氧叔觉得像红姑身上的这种牛仔吊带连衣裙+小西装外搭，或者“追我的人从这里排到法国”姐身上的那种方领元素，其实很适合大骨架。
可以遮盖斜方肌，延长颈部曲线，还能显得大气从容。

文章图片
不过，无论是大骨架or小骨架，圆身的雷区，都是一切有“上身膨胀感”的元素。
诸如卫衣、腰线在胸下的娃娃裙...很多圆身会担心露腿露胳膊显胖，但其实优势被掩盖了才是真的灾难。

文章图片
膨胀vs不膨胀
b.调整方案：
除了穿衣调整以外，圆身在身材管理上，统一都会更要注意降低体脂、降BMI 。
圆身的腰腹更容易囤积脂肪，所以比起关注部位塑形，减脂对圆身来说是蜕变最快的方式，会弱化丰腴、肥胖，甚至艳俗的气质，有更清晰的身体线条。

文章图片
2、扁身穿衣思路+调整思路：
a.穿衣：
扁身本身其实是衣架子，会更有时尚感，但也有舒适区和雷区。
总体来说，扁身的舒适区，就是一切能发挥我们侧面薄优势的衣物版型。
比如小骨架+扁身，要么会带来周冬雨、王子文一类的精灵气、要么会带来张子枫、广末凉子一类的少年感。
精灵气，可以选择西装材质的连衣短裙，也可以添一点学生气，穿衬衫/毛衣+半裙。
因为露出了纤细四肢，所以就算没有曲线也不会显得厚重。

文章图片
少年气，也不用完全拘泥于张子枫式的短发、衬衫、五分裤，广末凉子的针织背心+低腰短裤也很青春。
纤长的四肢、发丝飞扬的少女，夏日限定的美感。

文章图片
大骨架扁身，可以尽情释放“飒”的氛围。
大骨架+扁身决定了我们骨骼感偏重，适合剪裁简单、挺括飘逸的衣服，比如衬衫、西装，核心是突出干净利落。
大表姐的穿搭，应该是大骨架扁身的教科书，她的私服很少有特别花哨、材质软糯的。

文章图片
什么叫花哨、材质软糯？
比如这种极繁主义的设计：肩部、腰部、领结、胯部全是重点，材质轻盈不垂顺，整体更偏柔和少女的定义。

文章图片
还有之前有一段时间，格外流行海马毛毛衣，小骨架韩剧女主穿上是软软的好想保护，能撑起衣服的大骨架穿上就是膨胀加倍，而且淹没了纤长的四肢。