娃的一场感冒，“老母亲”开始审视健康问题，重视免疫力培养 _健康小知识

文/颖妈谈育儿
Hello ，大家好，我是颖妈。
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最近更文频率少了很多，原因之一就是娃感冒了，而且这次折腾得还挺久。
我家娃平时不怎么生病，偶尔也是因为季节交替呼吸道引起的小问题。或许是今年病的少吧，换季这一场感冒可把人折腾得紧。
上周五接娃回来，感觉她有点不对劲，精神状态不太好，一下校车就跟我说肚子疼、很难受，于是立马带她回家，到家后习惯性一摸额头，发现她烫的厉害，赶紧解开她的衣物。
其实周五那天温度还挺低的，连续两次大降温后，那天一大早就只有11℃ ，老师提醒白天给孩子多穿点儿。于是就给她在外套里加了一件背心，穿了两条裤子去。结果中午估计老师也没有给她脱，她就这么多衣服穿了一天。颖宝本来就怕热，肺火旺，这下好了，热了一天，下午回来后直接开始发热了。

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我一量体温，发现已经到了37.2℃ 。解开衣物后给她喂了点水，让她直接躺在沙发上休息一会儿，因为肚子疼得难受，给她揉了一会儿，换了个好受点的姿势，她就直接迷迷糊糊睡着了。
断断续续醒了或小睡会儿，晚饭也没吃，直接就睡了。前半夜还不怎么高的温度，到了凌晨2:00以后温度就直接上去了。给她贴了退热贴，吃了退烧药，担心她温度太高让她身体散热，结果她又开始喊冷，一摸上下半身完全是冰火两重天。身体忽冷忽热，又担心她的体温会上升，这一宿我都没怎么睡。
周六早上温度降了下去。因为家里有备了各种感冒药，包括流感药物，所以就决定观察一下，看看会不会好转。谁知道了下午，温度又上升到了37.5℃ 。夜间直接超过38.5℃ ，所以星期天一早我们直接带颖宝上医院了。
因为有过发热，所以例行检查做了核酸检测，鉴于她第一天晚上有身体酸痛和怕冷的症状，所以又测了流感病毒。最终医生判断只是普通的感冒，有些炎症，开了感冒药、化痰药和消炎药。
吃了医院开的药，到了星期一下午温度还是有些反复，弄得我跟颖爸特别地紧张，觉得是不是医生开的药不太对症，吃了怎么没有什么效果呢！网上特意咨询了一下专家，专家看了检测报告安抚说确实只是普通感冒，我们的心略微平静了些，在医生的建议下又增加了维生素C的补充。

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此时我才发现这次自己也乱了阵脚，以前每次感冒都知道在吃感冒药的同时会搭配吃维生素C ，结果这次给忘了。利用送药上门服务下了订单，在坚持吃药同时补充维生素C的情况下，到这周三，颖宝的病情终于有明显好转并稳定了下来。
想不到一场普通的感冒把我们一家折腾得几天出不了门，颖宝刚开始只是发热，最后又发冷。体温反反复复，白天还好，一到晚上就发热。又担心她冷加重病情，又怕热着体温上升，娃一生病，家长真是操碎了心呀。
现在颖宝的感冒终于好了，我也终于能安下心来，此时才认真考虑起免疫力的问题。
我发觉，自从断了配方奶之后，颖宝咳嗽感冒的次数比以前多了起来。虽然期间给她订过牛奶或酸奶，但每次喝一段时间她就不想喝了。我感觉有必要提升下娃的免疫能力了~~
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提起免疫力，我们知道它跟良好的作息、规律的运动以及放松的心情和均衡的饮食都有关系，但其实，补充维生素和微量元素也是提高免疫力不可缺少的方式。