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现在很多人都比较注重养生 , 保湿杯里除了有枸杞 , 可能还有不少人会泡上些西洋参 。 西洋参就是人们常说的花旗参 , 它是一种名贵的中药材 , 中医上认为它味甘、性寒、微苦 , 可以起到滋阴补气 , 清热消渴的功效 , 而且和人参相比 , 它还便宜温和 , 喝后不容易上火 。
【胸腺瘤|坚持用西洋参泡水喝,或许会收获5个好处,但有5个禁忌要牢记】用西洋参来泡水喝对身体有一定的好处 , 不过也存在着一些禁忌 , 我们需要了解清楚 。
坚持用西洋参泡水喝 , 或许会收获5个好处
1、 清虚火
西洋参可以生津止渴 , 清热去毒 , 所以对于因为阴虚而导致的上火现象有着一定的降火作用 。 如果有出现口干舌燥和虚热疲倦等情况的人 , 不妨用西洋参泡水来喝 , 这样可以缓解症状 , 还不至于上火 。
2、 保护血管
现在患上心脑血管疾病的人越来越多 , 如果不加以重视 , 会影响到身体健康 。 西洋参里有一种叫做皂甙的物质 , 能够帮助血管扩张 , 加速血液流动 , 对抗心律不齐 , 强化心肌的收缩能力 , 可以起到保护血管 , 预防心血管疾病的作用 。
3、 提高身体免疫力
西洋参是一种具有滋补性质的中药 , 也是补气保健的首选 。 经常用西洋参泡水喝 , 可以促进血清蛋白和骨髓蛋白的合成 , 增强身体免疫力 , 抑制癌细胞的生长 , 从而不但能够提高抗病能力 , 还可具有抗癌效果 。
4、 延缓衰老
西洋参中的多糖类营养物质 , 可以起到抗氧化作用 , 所以坚持喝西洋参水 , 可以清除体内的自由基 , 从而起到延缓衰老的作用 。
5、 缓解疲劳
西洋参中的皂甙成分能够起到增强中枢神经系统的作用 , 从而能够让人凝神静心 , 缓解疲劳 , 提高记忆 , 对于一些有着失眠、烦躁困扰的人来说 , 每天用西洋参泡水喝可以预防老年痴呆 。
坚持用西洋参泡水喝 , 需要了解5个禁忌
1、 寒性体质的人需慎用
西洋参本身属性就寒 , 如果是寒性体质的人再服用 , 会导致体内阳气受损 , 身体内寒湿之气加重 , 从而导致腹痛 , 腹泻 , 反胃呕吐等不适 。 所以能不能服用西洋参 , 还是先请医师评估下自己的体质 , 然后再服用 。
2、 对人参、三七类补药过敏的人
西洋参也是参类的一种 , 里面也含有黄酮、多糖类成分和皂甙 , 如果对三七、人参过敏的人也是不能服用西洋参的 。
3、 服用西洋参时禁喝浓茶、咖啡
在服用西洋参时 , 不要喝浓茶和咖啡 , 这样会降低滋补功效 。 如果要喝茶或咖啡 , 最好是等食用西洋参三天后才饮用 。
4、 服用西洋参时不要和泄气食物一同进食
服用西洋参时切记 , 不要同时进食萝卜、空心菜等具有泄气作用的食物 , 这样做会大大降低西洋参原有的滋补作用 。
5、 体质不虚的人不需要进补
西洋参只适合体质虚弱的人进补 , 如果身体不虚的人不必要服用 , 这样喝了没有意义, 白白浪费 。
说完西洋参的好处后 , 给大家分享一款长白山产的西洋参片 , 其参龄都在3年以上 , 去头、去尾、去边角 , 只取主根精华部分!
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