25岁员工凌晨突发脑溢血猝死，猝死有先兆吗？告诉你答案 _健康小知识

网传某站25岁员工因过年被公司要求加班，在晚上9点到早上9点的工作强度下，于正月初五凌晨突发脑溢血猝死。
现代快节奏的生活中，猝死的案例屡见不鲜。研究发现，很多猝死和过劳有关，但过劳只是诱因，也就是外因，内在的因素才是根本的原因。据全球知名的杂志《Nature》刊登的一项新研究发现，人体除了大脑等有生物钟以外，我们的心脏细胞也有生物钟，这种生物钟是根据心肌细胞内钠钾离子的浓度变化来调节，这种变化，随着白天、黑夜的变化而改变，当我们长期熬夜时，这种节奏就会被打乱，就会出现各种心律失常，增加猝死的风险。如果身体本身存在潜在的疾病，猝死在所难免。

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我们在疲劳或者经常高强度熬夜时，如果出现以下表现，需要提醒自己，健康状况在报警，如果不注意调整，很可能就是猝死的前奏：
1、发作性胸痛、胸闷，且有压迫感。这很可能是心绞痛的表现。目前引起猝死的大多数原因，都是心源性猝死，其中冠心病急性心肌梗死是最常见的原因。因此，如果有高血压、糖尿病、吸烟、家族遗传、长期精神紧张等这些心血管危险因素，因为过劳等近期经常出现胸闷不适，甚至心前区疼痛，伴有压迫感、或者咽喉部紧缩感，每次发作持续3-5分钟左右，一般不超过半小时，可以自行缓解，这很可能就是典型的冠心病心绞痛。如果每周发作一次以上，都是病情较重的表现，如果每天发作数次，很可能是急性心肌梗死的先兆，必须引起高度重视。

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2、发作性心慌伴头晕，甚至晕厥。这很可能是心脏跳动节奏出了问题，医学上称为心律失常。人在过度疲劳、精神紧张、熬夜等情况下，体内的环境发生变化，肾上腺素等分泌就会增多，造成心跳加快，诱发心律失常。如果心脏本身存在问题，就会诱发恶性心律失常，比如室速、室颤，当恶性心律失常持续超过30秒钟以上，就会造成脑缺血缺氧，引起眼前发黑，甚至晕倒，如果不能及时救治，就会出现猝死。

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3、突发一侧肢体麻木，伴有一过性站立不稳。因为经常熬夜加班，大多数人都很少运动，血液黏稠，再加上吸烟等刺激，会引起脑血管痉挛、血管斑块破裂，甚至造成血管堵塞，如果堵塞关键部位的脑血管，会引起呼吸心跳骤停。上述因素如果加上血压控制不好，还会引起脑血管破裂，引起急性脑出血，导致猝死。
【25岁员工凌晨突发脑溢血猝死，猝死有先兆吗？告诉你答案】总之，对于有潜在心脑血管疾病的人，如果不注意休息，猝死的发生概率较高。当然，有些疾病平时很难发现，因此，提醒大家，除了定期进行健康体检外，如果发现有冠心病、心律失常、肥厚型心肌病或者扩张型心肌病、某些心电图异常、脑动脉瘤等，需要找专科医生就诊，排除潜在的风险。