现今社会|26岁女子经常夜班致脑出血，让人们惊心，你有这些坏习惯吗？现今社会

现今社会，越来越多的脑出血的病人，尤其是出现年轻化的趋势，已经引起我们的重视。

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脑出血的发病率、病死率、致残率以及年轻化让我们害怕，哪些因素让脑出血的概率加大呐。
高血压：现在青年人中因为生活、饮食等习惯导致自己出现了高血压，提高了脑出血的可能性，并且随着年龄增高，这种概率随着升高；
当然也存在一些本来就脑血管畸形或者存在有血管瘤或者动脉瘤的患者；
随着人们喜好肥甘厚腻等食物以及缺乏锻炼，导致胆固醇升高对于脑出血也存在一定的影响；
长期吸烟的人由于香烟的一些成分会引起脑血管的功能下降，并且会加快脑血管的动脉硬化，若此时合并有高血压，会导致脑出血可能性大大增加
长期饮酒会导致血压、血脂等升高从而增加风险；若大量饮酒，会另血管收缩、血压突然升高，若此时脑血管已经发生病变，会导致突发脑血管破裂出血，因此尽量减少饮酒

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平时喜欢吃肉、蛋类、高盐食物以及缺乏锻炼的人群，经常连续熬夜，引起睡眠障碍，很容易导致脑出血
因此，我们一定要减少不良嗜好，控制饮食、吸烟、饮酒、加强锻炼等，才能尽可能避免危险的到来

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【现今社会|26岁女子经常夜班致脑出血，让人们惊心，你有这些坏习惯吗？】来源：包晓贝的娱乐乐