要想中年举起有力，30分钟，只要“一疏两补”，助你重振雄风！补肾|肾虚

文章图片

【要想中年举起有力，30分钟，只要“一疏两补”，助你重振雄风！】
现在门诊上越来越多的中年男性朋友问我如何增强战斗力，今天我教大家一个绝招帮你重振旗鼓。
很多男性朋友一到中年啊，都难免会面临一个“难言之隐” ，那就是欲望不减，但是却奈何有心无力，想法不少，但就是身体不允许，时间短，状态差，恨不得回回都吃药。但像西地那非、达泊西汀这种药啊，可能刚开始的时候还有效，越到后面越是不如意，实在是鸡肋！那今天我就来教你如何才能“人到中年，宝刀未老” ，其实只需“一疏两补” ，便能帮你重振雄风，做回自己！

先来说这“一疏” ，疏的是肝气。因为肝主筋，宗筋也是筋，只有肝气疏泄正常，气血才能顺利运行，充盈宗筋，一旦肝气郁结，经脉不通，就算再怎么补气血，气血也抵达不了宗筋，于是就会出现宗筋难起的尴尬局面。并且这类人往往还会伴有口干口苦，胸胁胀满等症状，那这个时候就可以参考一个柴胡疏肝丸。

再来说“两补” ，其实就是要补脾和肾。很多人会有一个误区，就是肾虚了就去补肾，肾当然要补，但也不能漏了脾胃。因为我们说脾胃为后天之本，为气血生化之源，能化生气血充养五脏。一旦脾胃虚弱，气血化生无源，肾精得不到补充，慢慢也会导致肾虚。那这个时候就需要益气健脾，可以参考一个健脾丸。然后是补肾，肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚，但不管是阴虚还是阳虚，其实本质上都是肾精不足。正所谓“肾精化肾气，肾气分阴阳” ，所以你出现肾精亏虚的症状，比如说腰膝酸软，头晕耳鸣，欲望减退等等，那这个时候就需要去补肾固精了，可以参考一个金锁固精丸。

当然了，涉及用药的部分呢，建议还是要先经过专业医生的辨证，自己不清楚情况呢，就还是不要乱用了。我们下期再见！