消化道癌|此物是西红柿的“夫妻菜”,能润肠通便、抗癌防癌,你喜欢吃吗
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西红柿烧茄子做法:
将西红柿切块、茄子去皮削成大块,茄子大块要注意用盐腌下,在把葱切末、蒜切末,姜切末都切好。起锅放油,油要稍微的多一些,因为茄子比较吃油, 然后放花椒煸出香味捞出去,下茄子,煸炒时间长一些,等茄子变软的时候捞出。在放入葱花煸炒出香味,放西红柿西红柿,等断生以后倒入生抽、老抽、白糖,在把茄子继续煸炒一下,最后淋入水淀粉勾芡出锅。
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【 消化道癌|此物是西红柿的“夫妻菜”,能润肠通便、抗癌防癌,你喜欢吃吗】西红柿烧茄子的功效:
西红柿:西红柿中的番茄红素能够有效的预防癌症,比如:消化道癌、肝癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、子宫癌等等。常吃西红柿还有改善血压的情况,还能够有冠心病及中风的病人的康复,还能够有助消化、润肠通便的效果。
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茄子:茄子的抗癌性能比其他的蔬菜高好几倍,是抗癌的强手,茄子能够抑制消化道肿瘤细胞的增值,还对胃癌、盲肠癌有抑制的作用。茄子还含有维生素E,常吃有防止出血和抗衰老功能,茄子还有降低胆固醇保护心血管、清热解暑的功效。
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