咳嗽|天然的“奥美拉唑”终于被发现，医生建议敞开吃，胃一天比一天好( 二 ) 柠檬|冰糖

2、藕粉可能有些人喝不习惯，不过他护胃的效果非常好。藕粉是胃病最怕的食物之一，因为她散发出一种独特清香，还有鞣质，有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。
3、天然的“奥美拉唑”终于被发现，建议你坚持吃
大家都知道猴头菇有健脾养胃的作用。猴头菇富含多种人体所需的必需氨基酸，是一种高蛋白，低脂肪的食物，还含有丰富的维生素，矿物质以及多种活性成分，营养价值较高。
有关研究表明，猴头菇中含有的猴头菇多糖能够调节消化系统功能，促进胃粘膜的再生和修复，增强胃黏膜的保护作用，对于胃溃疡有一定的抑制作用，还具有抗氧化、调节血糖、增强免疫力等作用。

当然猴头菇毕竟是食物，单纯地依靠猴头菇来养胃效果也不好。如果将猴头菇再搭配丁香、大麦、砂仁、沙棘、山药、山楂、佛手、茯苓等药食同源的食材，制作成猴头菇丁香沙棘茶来泡水喝，不仅修复胃黏膜，养胃护胃，还能清除幽门螺杆菌，因此这种茶堪比“奥美拉唑” ，坚持喝，胃会一天比一天好。

总之，想养好胃一定要注意饮食的调理。