完爆奶茶店的3道冬日暖心热饮，驱寒又暖胃，比奶茶还过瘾！ _健康小知识

很多女性包括我在内，都喜欢在寒冷的春季手捧一杯热饮，驱寒暖胃又美味可口。的确，一杯热饮下肚，不仅能暖胃，促进身体的血液循环，其中的热蒸汽还能幸福口腔的上呼吸道，生津止咳。

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我之前特别喜欢喝奶茶，一周至少要喝5、6杯，但奶茶中含有大量的奶精和添加剂，我觉得不太健康，就开始学着自己在家做热饮，没想到不仅比奶茶好喝，而且还营养十足，对身体十分有益。

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今天就教大家做这3道冬日暖心热饮，驱寒又暖胃，比奶茶还过瘾！
一、热红酒
前段时间上海一家便利店的“热红酒”刷爆了抖音，引得许多人争相购买。红酒中含有丰富的单宁酸，有很好的美容养颜功效，再加上和富含维生素的水果一起煮开，驱寒保暖，舒筋活血，还能预防感冒，关键还十分好喝。

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制作方法：
1、准备1瓶红酒， 1个苹果和1个橙子切片， 1/4个柠檬， 300ML橙汁， 1个八角， 2根肉桂棒，适量的草莓干、蔓越莓干、话梅和冰糖
2、锅中放入准备好的苹果、橙子、柠檬、草莓干、蔓越莓干和话梅，倒入橙汁
3、大火煮10分钟，再转小火煮5分钟，然后放入红酒、八角、肉桂和冰糖
4、大火继续煮15分钟后关火，关火后静置10分钟在倒入杯中就完成了.

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二、焦糖驼奶茶
既然外面的奶茶不健康，我就自己在家做，不仅好喝还营养十足。这里我要重点说一下：我用的是畅哺优驼全脂驼乳粉制作的，比牛奶做出来的奶香味更浓，口味更香醇。平时除了用来做奶茶，我还会直接冲着喝，奶香浓郁，好喝极了。
之所以会选择畅哺优驼，是之前去伊犁，当地人推荐给我的，奶源来自伊犁的“黄金牧场” ，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和牛磺酸，能增强身体的免疫力，并且还邀请了西游记玉兔精扮演者的李玲玉老师代言，大品牌更有保障。

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制作方法：
1、30g白糖放入锅中，小火翻炒，炒至焦糖色
2、4勺驼奶粉用150ML的温水冲开，倒入锅中，边煮边搅拌
3、煮开后，加入1把茶叶，中火继续煮10分钟左右
4、关火，过滤掉茶叶，倒入杯中，香喷喷的驼奶茶就制作完成了

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三、水果茶
很多女性不喜欢喝茶叶，就喜欢喝奶茶店酸酸甜甜的果茶，在家做不仅更实惠，最重要的是可以实现果茶自由，想喝多少就有多少。
制作方法：
1、准备一个脐橙去皮切片，一个苹果切片， 1个红茶包
2、切好的橙子和苹果放入养生壶中，加入适量700ML的纯净水，煮20分钟
3、20分钟后，放入红茶茶包继续煮5分钟，酸酸甜甜的水果茶就完成了

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这3道冬日暖心饮品，一杯下肚，全身都热乎乎的，赶快做起来吧！返回搜狐，查看更多
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