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1、常见的碱性食物有很多强碱性食品，有葡萄茶叶，葡萄酒，海带，柑橘类，柿子，黄瓜，胡萝卜，小麦草等 。中碱性的食品有大豆，蕃茄，香蕉，草莓，蛋白，柠檬，菠菜等 。弱碱性的食品，有红豆，苹果甘蓝菜，豆腐，卷心菜，油菜梨，马铃薯 。
【碱性食物和水果有哪些? 如何调理碱性体质备孕】2、多吃碱性食物，会使女性的身体环境偏碱，碱性的环境有利于y精子的存活，容易怀上男孩，但凡事有度，不能只吃碱性食物，要酸碱平衡 。

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