高血压|高血压吃什么水果好?推荐4种水果,常吃或对稳定血压有利( 二 )


最后:当然 , 想要降血压仅仅靠低钠高钾饮食还是远远不够的 , 对于高血压患者而言 , 日常饮食一定要限制热量摄入 , 减少高脂肪、高糖、高盐食物的比例 , 除此之外还要戒烟限酒 , 控制好情绪 , 保证充足睡眠 , 最最重要的是遵医嘱服药 , 切不可擅自停药 。