动脉斑块的继续扩大，3个措施不要忘 _健康小知识

2022年4月16日，湖南邵阳的一名幼儿园校车司机，在开车的时候突发脑梗，他强忍着剧烈的疼痛感，将校车停在了路边。确保安全停稳后，他却永远地失去了宝贵的生命。
根据《中国心血管疾病健康与疾病报告》显示，我国的心脑血管疾病死亡人数，已经成为了首要因素，超越了癌症的死亡人数。由此不难看出，心脑血管疾病已经刻不容缓。

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55岁男子查出颈动脉硬化，喝醋一年，效果怎样?
家住山东的张先生，在一次去医院体检的时候，被医生查出颈动脉存在斑块。初步判断是中度狭窄。
但是张先生听完之后，认为这没什么大不了的。他对医生说：自己在网上看过相关的文章，这种疾病很常见，就不浪费钱治疗了。
回到家以后，他将此事说给了妻子听。妻子认为这比较是长在血管中的，能早点除掉还是除掉好。张先生听完之后，感觉很有道理，但是又不想花钱。于是就每天喝一小杯醋，认为醋是酸性的，能够将这些斑块腐蚀掉。
一年之后的一天下午，张先生在公司上班的时候。因为午睡迟迟不醒，被旁边的同事发现，这才发现他已经昏迷过去。急忙送到医院进行急救，医生发现这是脑血栓的征兆，迅速开展抢救措施。
经过一下午的抢救，张先生总算捡回了一条命，但是也因此留下了一定的脑部创伤。他在养病的期间，才通过询问医生知道，原来人体的血液酸碱度是恒定的，并不会因为喝醋而发生变化。
经过此时，张先生彻底认识到了自己的无知。他发誓从此以后，再也不相信这些民间偏方了。

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根据国家心血管中心的数据统计，发现我国现存心血管疾病患者大约有3.3亿人，，其中以老年人居多，年轻人较少。出现这种差别的原因在何处呢?
为何心脑血管疾病，老年人较多，原因为何?
1、老年人更易患高血压
《柳叶刀》曾经发布过我国的高血压统计报告，研究人员调查了我国31个省，发现我国高血压患病率大约有37.2% ，也就意味着大约五位成年人当中，两位都是高血压患者。
而高血压则会持续损伤血管壁，造成胆固醇和凝血物质的集中，从而生成动脉斑块，堵塞血管。老人由于血管老化，身体代谢下降等因素，更加容易患上高血压疾病。自然也会成为动脉硬化的高危人群。
2、老年人更容易发胖
老人由于身体的衰老，代谢效率更低。即使只吃一点点食物，也很难将其彻底的分解掉。如果饮食上再不注意，就会导致身材愈发肥胖。而肥胖的人，血管中的低密度胆固醇就会增高，更容易形成动脉斑块。

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3、老人更喜欢吃一些重口味的食物
由于味觉的退化，人在中年以后口味或多或少会有一点改变。比如说吃饭的时候，喜欢放更多的盐。特别是很多农村的老人，早上最爱的就是咸菜搭配稀粥。这会导致身体内盐分过量摄入。
而过量的食盐，会导致血压上升，从而更容易形成动脉斑块。
如果被查出动脉斑块，可以采取怎样的措施，来控制动脉斑块的继续扩大呢?
查出动脉斑块不要慌， 3个措施不要忘记
第一、长期服用他汀类药物
【动脉斑块的继续扩大，3个措施不要忘】他汀作为一种常见的降脂类药物，能够通过降低血管中的低密度胆固醇，从而降低斑块的形成概率。通过长期服用他汀类药物，能够帮助缓解动脉斑块的扩张速度，从而降低脑梗风险。