最近一姐在微博上刷到了IVE组合在机场的最新状态 。
文章图片
除了直井怜因为新冠原因不在现场 ， 其他5位妹妹悉数归位
文章图片
文章图片
没有对比就没有伤害~
随着微博的不断发酵 ， 身材略显发福的日子（LIZ）反而成为了网友们舆论的中心 。
文章图片
一开始有的网友表示没认出来是谁 ， 感觉她的脸有些水肿
文章图片
文章图片
随后更是有网友唏嘘 ， 没想到年仅17岁才出道8个月的栗子 ， 居然胖成了爽子和贾玲的共生脸
文章图片
文章图片
文章图片
真爱粉们表示心疼栗子 ， 希望她可以适当减 ， 不再被别人指指点点
文章图片
文章图片
还有的网友扒出了栗子发胖的原因 ， 是因为还在生长期 ， 吃得多容易胖
文章图片
文章图片
不过绝大多数的网友对于生长期显然是并不买账的
文章图片
文章图片
表示作为爱豆 ， 身材管理是基础 ， 和同龄同团的张元英一比差的还是职业态度
文章图片
文章图片
确实 ， 张元英的机场图也被网友质疑有p图嫌疑 。
直到评论区有网友扒出了元英机场的逆天身材生图
文章图片
文章图片
生图和新闻图完全一致 ， 这次网友们纷纷表示真的没什么好说了
文章图片
文章图片
张元英完美的身材比确实有一定基因的元素 。
但是一姐不得不说 ， 这突出的腹肌和身材的线条感 ， 绝对离不开她通过运动对身材的管理 。
文章图片
△虽然元英年纪不大 ， 但俨然已经是运动高手了 ， 普拉提和吊环统统不在话下 。
其实说到运动对身材的改善 ， 昨天还有姐妹在后台问一姐「普拉提究竟属于什么运动」 。
讲真 ， 关于「XX运动算有氧还是无氧」类似的问题 ， 一姐几乎天天都在公众号后台和评论区被姐妹们问到
文章图片
文章图片
文章图片
so ， 今天一姐就用最通俗易懂的方式让姐妹们迅速分清「XX运动算有氧还是无氧」 ， 以及减脂和塑形这两个究竟应该如何选择更合适的运动 。
Tips：文末一姐帮大家甄选了「有氧＆无氧」跟练视频进阶汇总 ， 适用于每一个阶段的姐妹 ， 建议大家收藏这篇干货哦~
- 鱼刺卡喉是喝醋、吞饭还是塞大蒜？专家教你三招科学自救
- 漂流的尽头是骨科？今夏水上运动火爆每天都有人去骨科报到
- 肿瘤患者抗癌日记丨运动是治愈良药 心态是最好医生
- 运动|肝硬化之前，身体传递的几个信号要及时抓住，越早发现越好
- 早上空腹运动对身体的危害，不妨了解下
- 什么都可以，只有运动做不到——我的健身计划
- 三伏天|想要湿气除得快，先把脾调好，教你三个穴位，健脾祛湿
- 运动|鼻炎反复发作，不妨试试这6个方法，或许能有效缓解
- 运动|一天之中，若男人排尿接近“这标准”，恭喜了，尿毒症离你很远
- 药师教你自制清热解暑酸梅汤