】服用维生素时要注意：一是严格掌握剂量和疗程 。 大多数维生素都有最高剂量限制 ， 过量服用均可能引起中毒 。 二是饭前、饭后服用有讲究 。 维生素C、叶酸等水溶性维生素宜空腹服用；脂溶性维生素A、D、K、E饭后服用有利于吸收 。
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