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1、红枣莲子羮 ， 补气、补血、健脾 ， 对一些病后体弱的 ， 手术后的或者是禁食一段时间以后 ， 都是非常合适吃的 。
【红枣莲子羹的功效 红枣莲子羹有如下功效】2、红枣养血 ， 莲子健脾、养血安神、还有收敛作用可以止泻及治疗白带增多等 。
3、红枣莲子羮是属于半流质的食物 ， 特别的好吞咽 ， 容易消化吸收 ， 所以对于病后呑咽困难的及一切虚弱的人都是非常适合的 。
4、还可以加桂圆肉用于失眠的病人 。加百合可以润肺养肺用于慢性咳嗽的人 。

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