芦笋嘌呤高吗 芦笋嘌呤是否高


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1、芦笋确实是高嘌呤食品,又称龙须菜,是价格较贵蔬菜 。
【芦笋嘌呤高吗 芦笋嘌呤是否高】2、大量摄入后,导致嘌呤含量增加、血糖升高,易导致痛风 。芦笋能在一定程度上吸收胡萝卜素和维生素a,起到滋补神经作用 。含丰富维C,有美容作用 。膳食纤维促进肠蠕动、降低血压 。嘌呤高易引起痛风,要少吃盐、内脏、骨髓、海鲜、发酵食品和豆类等嘌呤高食物,不喝啤酒 。