小李是一名房屋中介|男子养胃一年，幽门螺杆菌仍高达950，胃惨遭“报废”，医生：3物是祸根，趁早忌口小李是一名房屋中介

小李是一名房屋中介，今年是他上班的第一年，为了熟悉业务、了解各个房屋的优势，他经常下班了还会到房屋附近实地考察，有时候比较晚了，小李就会到附近的小吃街吃点东西，看着人来人往，他有种莫名治愈的感觉，自此之后，每天下班到小吃街吃东西变成了他的一种生活习惯。

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就这么过了半年时间，小李突然觉得自己围不舒服，严重的时候疼的腰都直不起来，他就赶紧去医院做了检查，经过各种详细的检查后，医生发现小李的幽门菌已经达到950了，严重超过了正常的数值，胃正处于“报废”的边缘，就告诉他回家后一定要注意养胃，改正之前不良的饮食习惯，三个月后小李到医院复查，发现他的幽门螺杆菌数值还是950 ，医生告诉小李，灭菌养胃一定得上心，否则严重的时候还会诱发胃癌，那么引起小李幽门螺杆菌一直居高不下的原因是什么呢？

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男子养胃一年，幽门螺杆菌仍高达950 ，胃惨遭“报废” ，医生：3物是祸根，趁早忌口
1、生食

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现在饮食越来越多元化了，像生鱼片、半熟牛排都慢慢进入了大众视野，但这类食物可能会有幽门螺杆菌，它会随着食物一起进入胃部，如果细菌在胃里大量繁殖，就会慢慢对胃黏膜造成损害，如果不及时调整，严重的时候，还会出现胃炎、胃溃疡等胃部不适。
2、常吃路边摊

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街头巷尾的小吃摊闻起来真的很诱人，一般情况下，这种小吃的卫生都很差，不管是食材还是餐具都没有经过严格的消毒和清洗，食品卫生安全根本得不到保证，沾染幽门螺杆菌是很寻常的事。
3、剩菜剩饭

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勤俭节约是中华民族的传统美德，像一些剩菜剩饭很多热都会选择放入冰箱，第二天加热后在继续食用，但这种剩饭经过一晚上的存放，会滋生大量的细菌和病毒，要是加热不彻底吃下后也是会影响肠胃健康的，所以日常吃饭一定要吃多少做多少，饭菜最好不要隔夜。
医生提醒：身体出现以下7种不适，说明体内幽门螺杆菌已严重超标
1、严重口臭
2、上腹部疼痛
3、恶心、呕吐、反酸
4、明显消瘦
【小李是一名房屋中介|男子养胃一年，幽门螺杆菌仍高达950，胃惨遭“报废”，医生：3物是祸根，趁早忌口】5、消化不良没食欲
6、呕血，出现黑色或者柏油色大便
7、饭后经常打嗝
幽门螺杆菌的“天敌”找到了，每天敞开喝，灭菌养胃，胃黏膜慢慢修复

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日常养胃，清除幽门螺杆菌，还需坚持做好2件事
1、注意个人卫生
幽门螺杆菌无处不在，它既能通过口手传播，也能通过粪口传播，所以日常一定要注意饭前便后要洗手，避免幽门菌的进一步感染。
2、尽量使用公筷
就算是一家人吃饭，也要食用公筷，因为大家用吃过的筷子在一道菜里夹来夹去，幽门螺杆菌就会通过这种方式慢慢传播，如果有条件的话，碗筷要及时进行消毒，最好每个人的都能有一套属于自己的餐具。