大薏米和小薏米有何不同功效

薏米有两种 , 一种是较大颗 , 类似黄豆大小 , 有颗粒感 , 中医学称“大薏仁”或“中国薏仁” 。大薏仁味甘性微寒 , 有健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠的作用 。
【大薏米和小薏米有何不同功效】另一种较小颗 , 类似绿豆大小 , 表面滑润 。在咖啡店喝到的 , 或家庭买来煮薏米水的 , 多是选用这种小薏仁 。小薏仁又称“洋薏仁”或“小薏米” , 它其实不属于薏仁 , 更准确的说法是“大麦仁” 。小薏米有健脾开胃的功效 , 性甘温、可消食、下气、回乳 。