蜂蜜|90后夫妻每天早餐吃鸡蛋，双双脑梗入院，医生：天天这样吃，血管不堵才怪蜂蜜

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小刘夫妻俩刚满30岁，大学毕业后就早早结婚了，如今已有一儿一女，平日十分恩爱，天天晚饭后去附近的公园散步。然而最近，街坊邻居却看不到他们的身影了。经打听得知，原来是夫妻俩双双脑梗入院了。

为何年纪轻轻的小夫妻就患上脑梗了呢？上周入院检查时，夫妻俩的胆固醇水平已经严重超标，超过了11mmol/L ，被诊断为高血脂引发的轻微脑梗，现在正在入院治疗。而这一切都跟他们经常吃的早餐有关。
90后夫妻每天早餐吃鸡蛋，双双脑梗入院，医生：天天这样吃，血管不堵才怪
原来，小刘夫妻俩看似恩爱幸福，但二人也跟普通90后一样，背负着房贷、育儿费用等巨大的经济压力。于是二人对自己抠抠搜搜，每天吃一些水煮鸡蛋做早餐。甚至，上班时也会拿上鸡蛋充饥，每天至少吃两三个以上。

医生解释道，蛋黄含有大量胆固醇，一个蛋黄胆固醇含量就高达200mg ，成年人每天胆固醇的摄入标准应少于300mg 。并且水煮鸡蛋最大程度保留了鸡蛋的营养成分，小刘夫妻俩天天吃这么多水煮鸡蛋，体内的胆固醇含量已严重超标。
长期如此，不仅使血液变得更加浓稠，引起血脂水平升高；还会使大量的脂类物质沉积在血管壁，加速血管堵塞，甚至形成血栓，诱发动脉粥样硬化、脑梗等心脑血管疾病，对生命健康构成威胁。因此，一定要控制蛋黄的摄入量。

医生提醒：除了蛋黄，这2种食物也是脑梗“发物” ，趁早忌口
1、动物内脏
虽然动物内脏营养价值较高，但它们的胆固醇含量也超高。比如每100g鸡肝含胆固醇300mg ，每100g猪脑含胆固醇2500mg 。经常摄入，也是会加剧血管堵塞，增加脑梗风险的，因此一定要少吃。

2、鱿鱼
每100g鱿鱼含胆固醇268mg ，并且我们经常吃烤鱿鱼或是炒鱿鱼，还会吸收大量的油脂。若经常摄入，就会大大增加血液的浓稠度，阻碍人体正常代谢，进而增加脑梗等并发症的产生。因此，鱿鱼虽好吃，高血脂人群也要远离。

坚持做好3件事，或有助于降低血脂，预防脑梗
一、补充降脂元素
想要更好地预防脑梗的突发，就一定要注意控制血脂的稳定。不止需要调控饮食，还要相应地加强营养补充，比如【普贝双舒】。它是根据《本草纲目》记载，精心配比复合而成的营养素，对于稳定血脂，预防脑梗有着突出的针对作用。
经研究证实:
天贝粉：能够增强血管的抗氧化性，从而预防血管硬化，更利于血脂保持稳定；
人参：改善人体的微循环，加速血液循环，缓解高血脂引发的头晕头痛等不适；
蛹虫草：帮助促进脂质的分解和代谢，使血液的浓稠度降低，预防血管堵塞；
决明子：其中含有的的铬元素，是预防动脉粥样硬化的重要元素，能够明显改善因铬元素缺乏导致的心脑血管问题。
以上由十几种天然降脂药材改良制成的【普贝双舒】，非常符合国人体质，每天饭后吃2粒，促进血脂更平稳，对脑梗有着很好地预防作用。