4.油腻食物
油腻的食物脂肪含量高 ， 不建议高血压患者多吃 。 因为这些食物会使人发胖 ， 还有可能会造成血液变浓稠 ， 增加心脑血管疾病发生几率 ， 所以建议高血压患者少吃这些食物 ， 多吃一些清淡的食物 。
【高血压患者，夏天不能擅自停药，这4种食物，高血压病人要少吃】高血压病人最忌讳的就是擅自停药 ， 所以每天都要坚持服药 ， 除此之外 ， 还要注意饮食 ， 每天适当地锻炼身体 ， 保持血压平稳 ， 才有利于身心健康 。
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