坚持每天吃大蒜的人，可以帮助祛痘吗？了解下( 二 ) _健康小知识

大蒜不能和什么一起吃？
1、大蒜一般不能和补品一起吃。
2、大蒜忌生地黄、何首乌、牡丹皮。
3、大蒜和小葱一起吃会伤肝。

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4、芒果和大蒜一起吃，皮肤会变黄。
5、草鱼和大蒜同食，会热，容易上火。
6、纯蜂蜜混大蒜，容易引起腹泻。
吃大蒜能帮助祛痘吗？
大蒜虽然是生活中常见的调味品，但也能起到很好的祛痘效果，主要是因为食物本身具有美容护肤的功能，此外，由于含有大蒜素、抗生素等多种营养成分，还具有杀菌消炎的功效，因此，它可以帮助人们摆脱皮肤上的许多类型的痘痘。

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现在很多人因为各种因素，脸上经常长痘痘，如果忽视这些痘痘，会让情况变得更糟，所以，在现实生活中，人们要针对皮肤上的痘痘采取相应的措施，现在很多人会选择大蒜来对抗痘痘，大蒜可以祛痘吗？
1、大蒜是一种常见的调味品，但它含有许多营养成分，如大蒜素和抗氧化剂，所以这类食物也被称为天然抗生素，具有多种护肤功能，正因为如此，这个计划本身就有祛痘的效果。

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2、排毒导致人体皮肤长痘的原因有很多，最常见的因素之一是毒素积累，大蒜可以帮助人们净化血液，促进排毒，所以可以用来祛痘，此外，大蒜能有效促进人体胃肠道的蠕动，还具有抗菌作用，其中大蒜素能有效抑制细菌的繁殖和生长，对清除人体皮肤上的痘痘也有效果。
3、消炎，如果皮肤上有一些炎症反应，往往会导致皮肤长痘，这时候大蒜可以起到很好的消炎杀菌的作用，根据相关临床资料，大蒜含有大量抗生素，所以其抗菌能力是青霉素的1/10 ，所以大蒜可以用来消灭人体内的链球菌和霍乱弧菌等细菌。

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总结总结一下，大蒜本身是有一些功效和作用的，可见大蒜可以帮助人的皮肤去痘痘，尤其是针对细菌和病毒感染引起的痘痘，效果会更好。