有肝病的人最好别贪吃以下几种食物，不然非常容易让病情加重笑一笑

笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿，只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，渡过各种难关，迎接一个又一个的挑战。我是《中医林医师》，每天一个健康小妙招！与大家在健康路上同行。
民以食为天，饮食是人们生活当中的一件大事，但作为肝病患者在饮食方面比健康人却多了很多的约束，很多患者就会有这样的疑问：肝病患者的饮食有哪些禁忌?

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【有肝病的人最好别贪吃以下几种食物，不然非常容易让病情加重】专家指出：肝病饮食禁忌是现在很多的人并不清楚的，但是肝病患者在治疗中，往往由于未注意饮食禁忌使病性恶化或复发，总的来说有以下几点：
1、腌菜爽口却伤肝
酸菜、咸菜、咸鱼等腌菜爽口开胃，如果适逢天气炎热，再加之食欲不好，许多人更喜欢以腌菜下饭。但腌菜中含有较高含量的亚硝胺，实验证明亚硝胺与肝癌的发生不无关系，所以，为了您的健康最好不吃或是少吃为宜。而且切记，如果在家腌菜，一定要腌透之后才能吃。
通常我们可以吃一些清淡的饮食，如炒蔬菜等，这些蔬菜不仅比腌制食品新鲜，而且新鲜蔬菜的营养也不易流失。肝病患者还可以通过降低盐含量来降低诱发肝病的风险。
2、甜食
甜食比如蛋糕、奶油等，含有大量的饱和脂肪和糖分等，这些物质并不利于肝病的恢复，如果甜食吃得过多的话，不仅会影响胃肠道的消化酶的排泄，影响胃口，还容易发酵，加剧胃肠胀气。并且摄入糖类过多，贮存在肝脏内转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，会促进脂肪肝的发作。

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3、酒类
饮酒的危害我们面前已经介绍了很多了，长期饮酒，酒精会极大地损伤胃黏膜，胃黏膜一旦受伤，食物中的有毒物质就会被胃吸收，从而损害肝脏的解毒功能，容易引起酒精性肝炎，甚至引起酒精性肝硬化，这是引发肝癌的危险因素之一。另外，嗜酒之人大都喜欢以花生米下酒，如果花生米是发了霉的，则容易诱发肝癌。
我们应该减少酒精的摄入量，减少引起肝病的几率。不要在肝病患者中饮酒，以免引起一系列肝病，尤其是在肝病的早期阶段，饮酒会加重我们的肝病症状。通常你可以喝一些果汁和植物纤维较高的饮料，如：玉米汁、苹果汁等，这有利于肝病的恢复。
在肝病期间，我们需要合理控制饮食，避免吃高风险食品，清楚了解肝脏的恢复情况，养成良好的饮食习惯。多吃有益于肝脏的食物，帮助治疗肝病。通常我们可以适度运动，加速身体新陈代谢，让肝细胞获得新鲜氧气和充足的动力，改善肝脏的功能。

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肝脏是我们机体最大的排毒系统，所以保养我们的肝脏很重要，平时多注意休息，尽量在夜间11点到凌晨2点保持睡眠，让肝脏进入良好的排毒时间。