心脏病也要补叶酸？确实如此！它的作用还不小 _健康小知识

门诊来了一位冠心病合并高血压的老爷子，想调一调口服药。经过一番检查后，医生不仅开了一些阿司匹林、降压药等心脏病药物，还让他买了一盒叶酸。老爷子取完药，十分疑惑的问医生：“这叶酸不都是孕妇吃的吗？我这心脏病吃它干啥？”

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原来，患者的化验中的同型半胱氨酸明显升高，对于冠心病以及高血压的患者，半胱氨酸水平升高会大大加速动脉粥样硬化的发生和发展。因此，需要积极服用叶酸降低血浆中的同型半胱氨酸水平，从而降低心血管疾病风险。除了在饮食中应要多吃蔬菜，《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中也提出：每日服用0.8mg叶酸可以达到最佳的降低半胱氨酸的效果。
接下来，我们一起看一看叶酸在冠心病防治中担任着怎样的角色？

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【心脏病也要补叶酸？确实如此！它的作用还不小】1、预防高血压
动脉硬化会诱发高血压，而高同型半胱氨酸血症是动脉硬化的重要危险因素，会造成血管的内皮细胞发生功能和结构的改变，诱发高血压。而服用叶酸可以降低同型半胱氨酸，以达到预防高血压、保护心血管的作用。
2、预防动脉硬化
如果长期叶酸补充不足，动脉硬化的可能性也会随之增加。动脉硬化除了会引发高血压之外，还可能诱发其他疾病，例如脑出血、心梗、脑梗塞等等。

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3、降低心脏病的发生
据调查，我国居民叶酸缺乏比例高达20%-60% 。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含量升高，将直接导致心血管疾病发生率上升。
经研究发现，叶酸水平低的人心脏病的死亡率要高70% ，服用叶酸可改善血管内皮功能，预防冠心病等慢性心血管疾病。

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除此以外，科学补充叶酸还具有其他有益的效果，比如：
1、预防老年痴呆
对于中老年人来说，充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤，还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。
2、可以辅助治疗贫血
叶酸被称为“造血维生素” ，叶酸缺乏时，会造成贫血，导致免疫力降低。

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我国心血管疾病的发生率非常高，仅2021年冠心病介入手术就超110万例，人均支架和药物球囊更是达到1.48枚！据统计，大于40岁的居民中有1/4患有高同型半胱氨酸血症，人数接近1.8亿！所以大力普及这类心脏病患者补充叶酸的意识，能较好的预防心血管疾病的进展。
我是心血管内科张医生，如果喜欢我的科普文章，就请点赞吧！还可以转发这篇文章分享给身边有需要的朋友！关注我还可以看到更多心脏病的健康知识！