营养代餐制作步骤

1、主料:燕麦100克、椰子粉35克、芝麻20克、低筋面粉30克 。
2、辅料:红糖20克、水45克、油45克、小苏打1克、盐1克 。
3、做法:
【营养代餐制作步骤】(1)燕麦100克 , 低筋面粉30克 , 红糖20克 , 椰子粉35克 , 芝麻20克 。
(2)水45克 , 油45克 , 小苏打1克 , 盐1克 。
(3)捏成球球压扁 。
(4)放入烤盘 , 烤箱170度 , 下火165度 , 烤20分钟左右 。