艾灸|脾虚、无脾百病丛生,这几个穴,轻松护脾、健脾!( 三 )
二、气海穴
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在临床中,对于先天不足、后天失养,体质虚弱的患者,临床中常常采用艾灸气海的方法加以治疗。《内经》云:“正气存内、邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。
湿邪,既可以作为一种病因,也可以是一种病理产物,常常在疾病过程中扮演着重要角色,痰、饮作为湿邪的不同表现形式,在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处,具有化湿理气的功效,对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种疾病,以气海穴为主,常常具有较好的疗效。
其它注意事项:
1、饭前半小时和饭后半小时都不适合艾灸;
2、一般3个月一个疗程,一周左右就会感觉有点效果;
3、一定要耐心长期施灸,不要急于求成:使用灸法要有耐心。宁可多灸几次,以免苦楚不堪,使人畏惧。必须耐心长期灸下去才能收效;
4、施灸时间:上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌;
5、艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位裹住。因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。
6、饮食方面也要注意,不要吃寒凉的食物,也不要吃不消化的东西;
【 艾灸|脾虚、无脾百病丛生,这几个穴,轻松护脾、健脾!】切记:艾灸完,至少两个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。
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