血液粘稠度|暴雨天，老人需警惕三种血管病，别做这三件事，更好远离疾病心脑血管疾病|血液粘稠度|中老

夏季除了温度高、湿气重外，夏季也是多雨季节，而且还多暴雨、雷雨，甚至是台风。眼下，台风烟花在我国江浙沪登陆，带来狂风暴雨，影响很多人的出行，需要大家注意警惕。另外，夏季多雨对人的健康影响还是蛮大的，像湿疹、细菌感染、蚊虫叮咬、皮肤癣、心脑血管疾病等。今天，就从暴雨的角度来为中老年人科普一下心脑血管方面的疾病。

文章插图
心脑血管疾病前面也说了许多，它是心血管疾病与脑血管疾病的统称，像冠心病、脑卒中、心脏病、肾功能衰竭等都属于心脑血管疾病，这些疾病都是因为血管发生病变所引起的，而高血压、高血脂、高血糖、吸烟喝酒、不健康的饮食习惯、气候变化等又都是这些疾病的诱因。夏季为什么暴雨天也会诱发心脑血管方面的疾病呢？
一、暴雨后血压波动较大诱发心绞痛、心梗
大雨会使温度降低，空气湿度增加，人体感温度会舒服许多，但大雨之后天气放晴，地面暴露在高温之下，天气变化大，人的血管一方面会受到气温变化而波动，另一方面也会受突发的高温导致心情烦躁，血压波动增加，这对血管调节能力比较差的老人来说，是非常不利的，会诱发心梗、心悸等疾病，需要老人日常生活十分警惕。

文章插图
二、暴雨后血液粘稠度易升高诱发脑梗
俗话说冬季一场冬雨一场寒，而夏季刚好相反，暴雨过后往往都是高温大热天气，热浪滚滚，让人浑身难受，尤其经过太阳暴晒后，人更容易出汗，此刻如果身体得不到水分补充，就会使血液粘稠度升高，尤其对老人来说，这更加危险，因为老人血管健康程度远不及年轻人，血管狭窄，排汗过多，血液粘稠度升高，很容易使血流堵塞，导致脑部出现缺血缺氧的现象，从而诱发脑梗，非常不利于老人健康。因此，老人在暴雨之后要格外注意身体缺失现象，尤其在农村务农的中老年人，要特别警惕。

文章插图
三、暴雨前气压低，空气含氧量低，易诱发心衰
夏季多雷暴天气，暴雨来临前，空气气压往往会比较低，容易使人体供氧不足而诱发生理反应，从而进一步引起心梗心衰等心血管疾病。
暴雨天，老人除了要预防上述所说的心脑血管疾病外，老人暴雨之后还要警惕细菌感染、湿疹、皮肤癣等疾病。因为空气中的雨水本身就不是特别干净，而且大雨之后，高温暴晒容易滋生细菌，需要格外警惕注意。
那么，暴雨老人最不应该做的事情是什么？
一、暴雨天外出
老人身体已经大不如前，抵抗力较差，身体消瘦，夏季尤其是暴雨天往往多大风，老人最不应该外出，暴雨天外出容易滑倒，造成外伤，严重者甚至难以起身，而且暴雨天外出还容易淋雨生病，导致连锁反应，诱发心脑血管方面的疾病。
二、暴雨过后吃冰冷食物
夏季温度高，即便有时暴雨天还是让人浑身难受，有些老人为了省事，选择吃放在冰箱里的隔夜菜，甚至冰冷食物，这种做法是不可取的，冰冷食物容易刺激血管，使血管收缩，导致血压升高，易诱发冠心病、脑溢血等疾病。

文章插图
三、暴雨过后生水洗食物
暴雨过后容易滋生细菌，很多人喜欢用生水洗食物，尤其在农村地区，有些人还会用盆里接的水、河水等洗食物，这种做法是非常不好的。因为暴雨天过后细菌滋生得很快，老人如果用这种水洗食物，尤其是水果类的，很容易吃到肚子里，造成肠道不适，容易生病，甚至诱发心脑血管方面的连锁反应。