当我们论及某个问题产生的后果时 , 首先要明白这个问题的实质 , 其影响就非常显而易见 。
什么是膝关节退变呢?非常简单 , 就是膝关节老化了 。 其实 , 我们身体的其它器官都跟膝关节一样在老化 。 皮肤的不再光滑同时光泽度下降 , 视力在下降 , 饭量在减小 , 椎间盘突出 , 凡此等等 , 都是在退变 。
【膝关节退变对身体会产生哪些影响?】那膝关节退变具体表现是什么呢?开始有骨质增生 , 软骨磨损越来越多 , 骨质开始疏松 , 肌肉和韧带力量柔韧性下降 , 滑囊分泌滑液量在减少……所以这些形成的直观结果就是 , 膝关节力量减弱 , 稳定性下降 , 功能衰退 。 那这会对身体产生哪些影响呢?
膝关节退变对身体会产生哪些影响?
首当其冲的就是对膝关节的影响 , 原来能轻松完成的动作正在不行了 , 跳不高或者不敢跳 , 跑不远了 , 上台阶爬山吃力了 , 树老先老根 , 人老先老腿 , 此时你会真切地感受到 。
这样膝关节就特别容易受伤 , 如扭伤摔伤 , 如劳损 , 如受凉受潮后疼痛 。 膝关节自身能力下降是间接原因 , 可惜我们却把退变当成了直接原因 , 开始治疗退变了 , 可是退变是不可逆转的啊 , 所以治来治去越来越重 。 其实应该治疗的是外来因素导致的炎症是正解 。
膝关节老化活动减少 , 如果我们再管不住嘴 , 身体的肥胖超重就不可避免 , 随之而来的就是高血压、高血脂、高血糖和高尿酸 , 再久而久之 , 就是由四高产生的一系列并发症 。
膝关节老化活动减少 , 人的心肺功能就会下降 , 免疫功能也会下降 , 容易感染一些病毒细菌 。
还有膝关节功能衰退 , 甚至再伴发疼痛 , 使活动能力下降 , 很多人因此导致一些心理疾病 , 不想活动 , 不敢活动 , 跟外界接触少 , 生活质量下降 , 感觉厌烦抑郁 。
如何应对这些问题呢?既然退变是不可避免的 , 我们能做的就是让退变放慢些脚步 , 虽然骨质增生和骨质疏松软骨磨损每天都在发生 , 但我们可以通过锻炼强健我们的肌肉韧带 , 增强其力量 , 使其韧性强些 , 对骨骼结构就会有更好的保护 。 这一点 , 完全可以做到 。
当有了膝关节疼痛时 , 要治练养并举 , 不可只沉溺迷信于一些所谓神奇疗法 , 这样治来治去 , 结果难如人意 。 没有强健的肌肉做后盾 , 只是盲目地补充软骨修复软骨是没有任何意义的 , 因为退变不可逆 。
那些言必称半月板损伤、髌骨软化的人 , 那些把修复补充软骨挂在嘴边念念不忘的人 , 最终收获的不仅是失望 , 还有膝关节更夸张的老化退变 。 你越不动退变越厉害 , 你越想修复 , 越不可能修复!
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